Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Nem nagyon foglalkozunk az egészségünkkel addig, amíg nincs nagy gond. Akkor amikor nagy a baj, akkor viszont már mindent megadnánk ahhoz, hogy visszaszerezzük az egészségünket, vagy a szerettünk egészségét. Mindezt azért mondom, mert a napokban köszöntöttem a közösségi oldalon egy ismerősömet névnapja alkalmából, akiről tudtam, hogy beteg, de úgy tudtam, hogy őssejt beültetésen volt és sikerült a műtét. Műtét előtt megosztottam a kérését is, hogy segítsetek adjatok vért.
Nem nagyon foglalkozunk az egészségünkkel addig, amíg nincs nagy gond. Akkor amikor nagy a baj, akkor viszont már mindent megadnánk ahhoz, hogy visszaszerezzük az egészségünket, vagy a szerettünk egészségét. Mindezt azért mondom, mert a napokban köszöntöttem a közösségi oldalon egy ismerősömet névnapja alkalmából, akiről tudtam, hogy beteg, de úgy tudtam, hogy őssejt beültetésen volt és sikerült a műtét. Műtét előtt megosztottam a kérését is, hogy segítsetek adjatok vért.
|
|
Szeretettel meghívlak egy Facebook csoportba, ahol szó lesz az egészségről, termékről, terméktapasztalatról, és minden olyan egészséggel kapcsolatos dologról, amivel mindannyian foglalkozunk, de nem mindig vesszük komolyan. Bezzeg amikor beüt a baj, akkor mindenki futna fűhöz-fához segítségért. Az egészségügyünk nem áll a helyzet magaslatán. Annyi a rákos beteg, mint égen a csillag. Nem vagyok szakértő, csak érintett. Sajnos nem tudtam segíteni egy közeli hozzátartozómnak, a nővéremnek, amiért még ma is lelkiismeret furdalásom van, de az Édesapám halálát is nagyon megszenvedtem, hogy miért nem tudtam neki segíteni pedig az 2004-ben történt.
5 éve | Gulybán Barnabásné | 0 hozzászólás
Fantasztikus étrend kiegészítőt találtam, eddig azt gondoltam, vannak jók a piacon, de biztos túlzás amit erről mondanak. Évek óta pajzsmirigy problémával küszködök, de nem találták el idáig, a Letrox adagolását. Először fél szemet szedtem, egyre rosszabb lett a labor eredményem. Jártam mindenféle vizsgálaton és nem lett jobb, pedig én betartottam minden utasítást. Évek óta éhgyomorra vettem be a gyógyszert. Ismerőseim között volt aki fittyet hányt, hogy reggeli előtt vegye be a tablettát és még is rendbejött.
Azt eddig is tudtuk, hogy a cola tele van műanyaggal és cukorral, ami egyáltalán nem tesz jót az egészségünknek. Viszont akkor sokan fellélegeztek, mikor megjelent a light változat, pedig most kiderült, hogy az sem jobb semmivel, sőt...
Amerikában egy kutatócsoport 2888 ember részvételével kísérletet végzett, amely megdöbbentő eredményeket hozott. Azok, akik mindennap édesítőszeres, szénsavas italt fogyasztanak (leginkább kólát), azok háromszor nagyobb eséllyel kaphatnak
időskori demenciát, vagy akár stroke-ot is.
Régi és új barátokat keresek akiknek fontos az egészség tesznek is a sajátjukért és szivesen segítenének másoknak is ebben.
Nézd meg az oldalam és ha úgy gondolod hogy ez neked is bejonne és tudnál vele dolgozni akkor irj nekem! :)
Ha az internet segítségével szeretnél plusz bevételhez jutni akkor gyere és látogass el ide.
Lehet hogy számodra is ez lesz az igazi!
Mi is az a paleolit? A lényege abban rejlik, hogy olyan ételeket lehet csak fogyasztani a fogyás és diéta alatt, amit a Paleolitikum korszakban ettek az emberek, vagyis egyszerűbben fogalmazva az őskorban. Ott nem tudtál munka után beugrani egy gyorsétterembe, tehát nem volt mitől elhíznod.
Abban az időben a legtöbb ételnek, ami a természetben megtalálható volt maximum 150-170 kalóriája volt, ami leginkább a zsíros húsokra volt igaz. Két kivétel volt a méz, aminek 320 a kalóriája és a tiszta zsír, ami 900 kalóriával rendelkezik.
Ha te is benne vagy a kemény ünnepek utáni-újévi diétában és nagy nehezen rávetted magad a futásra, hogy megszabadulj azoktól a röcögő hurkáktól, jobb, ha szakértőre hallgatsz a ‘hogyan fogyjunk le 5 nap alatt’ “jótanácsok” helyett. Juhász Péter, a Custom Body Works atyja és a tudatos táplálkozás és testépítés szakértője, lerántja a fátylat az “egészséges” étkezés berögződött urban legendjeiről. Lássuk!
1. “Ha zsírt eszel, kövér leszel”
Persze a túl sok zsír fogyasztása nem tesz éppen jót a fogyókúrának de hízni akkor fogsz igazán, ha a zsírt kevered szénhidrátokkal, mivel ebben az esetben a megemelkedett inzulin szint miatt szervezeted egyből mindent elraktároz.
7 éve | Paszti Toth Judit | 0 hozzászólás
Egészítsd ki diétádat finom ,vitaminnal dúsított,forró italokkal .Segíti az anyagcserét és lúgosítja a szervezetedet.
Itt válogathatsz kedvedre:
Mindannyian keressük a legjobb lehetőséget a jobb élet reményében. Én most megtaláltam az utat. Nem klasszikus MLM rendszer, mert nagyon jó a termékeke árfekvése is, mindeninek elérhető, de a lényeg a hálózatépítés mellett az, hogy egy minimális havi aktivitás kell ahhoz, hogy keress pénzt. Ráadásul, azért nem klasszikus MLM, mert forgalmazhatják kiskereskedelemben is. Ilyen még nem volt. Ráadásul állami cégről van szó.
Még több előny és még több jutalom.
A Ganodermát a keleti orvoslásban már kb. 4000 éve használják. A japán orvostudomány megerősítette a pozitív hatásait és hivatalosan elfogadott szer lett számtalan betegség esetében.
http://www.egeszsegeskave.dxneurope.eu/termekek
A Ganoderma segít a méreganyagok eltávolításában, azért, hogy testünk a saját természetes immunrendszerével hatásosan tudjon gyógyítani.
A vért megtisztítja, a méreganyagokat eltávolítja, ösztönzi a vesét, megvédi a májat, megerősíti a szívet és megtisztítja a vastagbelet.
NEM KELL VÁLASZTANIA AZ EGÉSZSÉGE ÉS A KÁVÉZÁS KÖZÖTT!
Ha nem akar lemondani a kávézás öröméről, de az egészségére is szeretne odafigyelni, igyon jótékony hatású ganodermás kávét, próbálja ki a DXN termékeit és élvezze a különbséget!
A Brazíliából származó kiváló minőségű arabica kávéhoz ganodermakivonatot kevernek, így a DXN ganoderma kávé semlegesíti a szervezet által felhalmozott savakat. Magas vérnyomás problémával küzdők is fogyaszthatják.
A legújabb megjelent cikk az ASEA-ról.
http://shape.hu/dieta/29010_tudomanyos_attores_az_allokepesseg-novelesben.html
Az ASEA sportteljesítményre gyakorolt hatása:
- Energiaszint növelő
- Fogyasztásával a légzési küszöb oly mértékben tolódik ki, hogy hasonló eredményt eddig csak doppingszerekkel lehetett elérni
- A megterhelések alatt alacsonyabban marad a pulzusszám
- A regenerálódási folyamatok sokkal gyorsabban mennek végbe
-
A termék tartalma minden tekintetben őshonos a testünkben, semmilyen
toxikus, káros, a szervezet számára idegen anyagot nem tartalmaz
- A sportteljesítményen kívül egészségügyi területeken is rendkívül jól alkalmazható
- A fent említettek tudományos vizsgálati eredményekkel alátámasztottak
www.redox.hu
10 éve | Mészáros Zsuzsanna | 0 hozzászólás
Tudtad-e, hogy mi a kollagén és miért az egyik legfontosabb anyag az emberi szervezet számára?
Ez a fehérje mely összeragasztja a sejtek részeit elősegíti a szövetek (A szervek belső vázát a külső burkoló réteggel, és a szerveket egymással összekötő szövet.) létrejöttét, és felújítását. A kollagén összetart, erőt és rugalmasságot kölcsönöz a test különböző szöveteinek és sejtjeinek. A szervezet legfontosabb fehérjéje, ugyanis a teljes emberi fehérjetömeg 30 %-át képezi, és a bőrfehérjék tömegének 70%-át.
Ha szeretnél valóban változtatni az életeden, ha természetes vitaminokat keresel, ha elvitte a bank az autódat, ha nincs elég pénzed a sárga csekkekre vagy ha plusz pénzt szeretnél keresni akkor itt a helyed .
Nincs ígérgetés, lehúzás itt a tények magukért beszélnek , nézd meg a fényképeimet. Én 8 nap alatt értem el az autós szintet, máshol ehhez 4-5 év kell . Több mint 100 féle amerikai gyártású STARLIFE termék , 6 különböző kifizetési bonusz és már az indulásnál egy fantasztikus autóprogram.
A manapság divatos gyors diéták, kúrák sajnos csak gyors visszahízást eredményeznek, sőt még az egészséget is megviselik.
Bikini-diéta, kéthetes szuperdiéta, 10 nap alatt 8 kiló. Nyáron sokan pillanatok alatt szeretnének megszabadulni fölösleges kilóiktól, hiszen a strandon jól kell mutatni. Ezek a diéták, szuper-kúrák azonban nem csak gyors visszahízást eredményezhetnek, de az egészséget is megviselik. A hosszú távú, egészséges megoldásról dr.
Hallottál már valaha a Redox Jelző Molekulákról? Ezek a jelző molekulák felelősek a test öngyógyító képességéért, valamint az öregedésért is. Sejtjeink folyamatosan termelik ezeket a molekulákat a szervezetünkben, amíg fiatalok vagyunk, de az öregedéssel sajnos egyre korlátozottabb mennyiségben állnak rendelkezésünkre. Ezek a jelző molekulák biztosítják a kommunikációt a sejtek között, valamint a sejtek és az immunrendszer között. A Redox Jelző Molekulák nélkülözhetetlenek a sejtszintű egészséghez.
11 éve | Vér Gábor | 0 hozzászólás
Nem ismersz......Miért hinnél nekem? Ezt meghallgatod....Hiszel másoknak. Felkeltettem érdeklődésedet,segítek. http://www.youtube.com/watch?v=ym1HXxHubdk&feature=player_detailpage .
Véletlenül találkoztam egy hirdetésben vele, rögtön felkeltette az érdeklődésemet, bővebb információt kértem.
Így derült ki, hogy nem csak a termék fantasztikus, hanem a lehetőség is!
Az első hivatalosan megnyitott európai ország Olaszország, ez januárban történt.
A cég most terjeszkedik!
Ahhoz, hogy minél hamarabb Magyarországot is hivatalosan megnyissák, mi nagyban hozzá járulhatunk. Egész Európa szűz területnek számít, ezért folyamatosan keressük a piacot minden régióban.
Mitől fogyunk idén? Most kiderül, hogy milyen diétákkal akarnak majd a legtöbben fogyni az idei évben!
Az év vége a fogadalmak időszaka, az év eleje pedig az összesítéseké. Ezekből derült ki, hogy az emberek nagy többsége a fogyókúrákkal és az egészséges életmóddal kapcsolatban tesz ígéretet magának. Januárban tehát jöhet a neheze, amikor ténylegesen kiderül, meddig bírjuk tartani a kitűzött célt. Ebben lehet nagy segítségünkre, ha tudjuk, melyik fogyókúrát érdemes választani.
Fel kell deríteni, majd tudatosítani kell bennünk a helytelen étkezési és életviteli szokásainkat. A diéta elkezdésével meg is tettük az első lépést a helytelen táplálkozási szokásaink megváltoztatására. A sokféle diétából érdemes olyat választanod, ami mellett hosszabb távon is ki tudsz tartani!
http://wellnesseletmod.virtus.hu/?id=detailed_article&aid=104920
http://wellnesswebaruhaz.hu/fokat/4dc289487db57_Cellulit__narancsbor__kezeles
Nézzétek meg ezt a videot! Nagyon érdekes! Szó lesz benne a ganoderma gombáról! Csoda gombának is nevezik a tv2 Aktív 2011. 04. 11-i műsorában. Ez is azt bizonyítja, hogy ez a gombafajta – mely a DXN Europe által már 3 éve a magyar és a környező országok piacain a kávéi, étrendkiegészítői forgalmazásával jelen van - jótékony hatással van az emberi szervezetre. Nem véletlenül készül egyre több riport a ganoderma gombáról.
http://tv2.hu/aktiv/video/egy-gomba-a-rak-ellen
http://www.szivbaratkave.hu/ganoderma
Ha úgy érzed, hogy a tavasz közeledtével Rád férne egy kis fogyás, lúgosítás, méregtelenítés, és ha pénzt is szeretnél keresni, akkor tekintsd meg ezt a 14 perces videót.
Ez nem az, aminek látszik, de az, amit remélsz. Ez a Te napod.!www.pannonicuminfo.hu
Kérj további információt skypeon vagy mailben ! erkety@gmail.com
skype: afirii
Magyarországon, magyar gombász által termelt, Biokontroll Hungária által ellenőrzött, bio minősítésű Ganoderma lucidum gomba őrlemény.
Spóratartalma 70%, mert csak a Ganoderma gombafejet és spóráit tartalmazza az őrlemény.
100%-os tisztaságú, semmilyen hozzáadott adalékanyagot nem tartalmaz.
Ökológiai (bio)gazdálkodásból származik.
100%-ban magyar termék!
http://wellnesswebaruhaz.hu/id/00286_BIO_Ganoderma_lucidum_orolt__70_-os_sporatartalommal__20g
Ez Nem a külföldi MLM cég!
Az „Ízek és színek világa” menüre kattintva talán nem igazán válik világossá mi is ez valójában?
Öt ízt, öt színt, és öt karikát látunk, nyilakkal, ábrákkal, és pontosan ez hogyan is kapcsolódik össze?
Valóban ekkora hatással lenne szervezetünkre az ízek, és színek?!
Az ételek megfelelő társításával regenerálni tudom a testem, a szerveim?
Helyre állítható az egészség? Vajon mit mutat meg egy-egy szín, étel?
Miről árulkodik a szervrendszerünk ezáltal?
Pár hónapja hiába keresem a Henna 19-es hajfestéket, (még mindig jobbnak tartom, a hagyományos hajfestéknél) azt a választ kapom, vizsgálják. Aztán egyik este beszélgetésünk közepette, ismét felmerült a kérdés, miért tiltanak be olyan dolgokat, (gyógynövény teákat, természetesebb termékeket) vagy miért akadályozzák azok megjelenését, hozzáférhetőségét? „Tudod, miért, hogy az embereket ezzel is rávegyék, rákényszerítsék arra, hogy a vegyi termékeket vegyék, a gyógyszereket egyék marékszámmal, ne a természetes utat válasszák, betegedjenek meg, haljanak meg idő előtt, ez jó a gyógyszeriparnak, ez jó az államnak, ez mindenkinek jó!” – válaszolta meg férjem.
A férfi az új évezredben – A hormonális forradalom
Jó pár évvel ezelőtt a Balaton parton nyaraltunk és szokásunkhoz híven betértünk egy könyvesboltba. Az egyik polcon egy könyvet pillantottam meg, amiről nem tudtam levenni a szemem. Kíváncsian odamentem és egyből tudtam, hogy nekem erre a könyvre szükségem van.
Szokásomhoz híven végigfutottam a tartalomjegyzéken és megnéztem a könyvet elolvasók véleményét. Ez még jobban megerősítette bennem, hogy most megveszem.
Ez a hét azért lesz nagyon tanulságos, mert egy férfinek más elvárásai vannak és más dolgokat tart fontosnak a nyers táplálkozással kapcsolatban, mint egy nő. Ilyenkor a legtöbb férfi egy nyúllal azonosul, aki répát rágcsál és hát ez nem túl bizalomgerjesztő kép egy férfi szemszögéből ; )
Igenis hiúak vagyunk a szívünk mélyén. Imádjuk, ha megdicsérnek bennünket vagy egy igazi csábos női pillantást kapunk. A külsőért sok mindent megteszünk, de van egy „dogmánk” az gondoljuk, hogy igazi „férfias – húsos” táplálék nélkül nyeszlettek, vékonyak leszünk.
13 éve | Nagy Eszter | 0 hozzászólás
Különleges társadalmi összefogásra lehet példa a Bátor Tábor Alapítvány támogatására indult kezdeményezés. A Facebook közösségi portálon meghirdetett kampányban cégek tesznek felajánlásokat a Bátor Tábor részére több millió forint értékben, és egyúttal a széles közvéleményt is jótékony cselekedetekre sarkallják. Felajánlásaikat ugyanis megfelelő számú szimpatizáns csatlakozása esetén adják át az alapítványnak. A szimpátiát a „tetszik” gomb megnyomásával lehet kinyilvánítani itt: http://www.facebook.com/batortabor
A krónikus beteg gyermekek élményterápiás táboroztatásával foglalkozó Alapítvány támogatását a Young and Rubicam Reklámügynökség indította el egy 100.000 Forint értékű csomag felajánlásával.
13 éve | Fati Ma | 0 hozzászólás
XII.19-21-ig! 10% kedvezmény + ajándék! Spa víztisztító csaptelepek vásárlásakor!
A SPA víztisztító csaptelepek előnyei
● Ellenőrzött minőség!
● Víztakarékos használat jellemzi.
● A kifolyócső feje 360 fokban forgatható, ezzel könnyebbé téve a mindennapi használatot.
● Nem szükséges palackozott vizet vásárolnia, Ön a SPA csapteleppel spórol a vízzel és védi a környezetet.
● Tiszta, egészséges ivó- és főzővíz AZONNAL!
● A SPA vízszűrő filter forró vizet is tisztít!
Egy olyan üzleti lehetőség, amiben nincs hiba!
És végre nem csak ármány marketing!
Működik! Nekem már sikerült!
Igazából egy klubhálózat bővítésére keresek társakat az EU országaiban!
Mindenütt országnyitó kampányokat szervezünk és olyan embereket keresünk, akik az egészséges életmód elkötelezett hívei és mellette pénzkeresési lehetőségek után kutatnak. Ez egy jó alakalom számukra, hogy céljaikat megvalósítsák. Online és offline is működik. Ma már nincsenek határok amik megállítsanak bennünket. Próbáld ki magad. Egyre többen kötelezik el magukat az egészségtudatos életmód mellett, és egyre többen jönnek rá, hogy az egészség mindennél többet ér.
13 éve | Gulybán Barnabásné | 0 hozzászólás
Mindenki szeretne egészséges, hosszú, anyagilag független életet élni - a bionX olyan partnereknek kínál lehetőséget, akik készek vágyaikért tenni is. A vállalat küldetése, hogy emberek ezreinek segítsen Magyarországon és külföldön egyaránt életminőségük emelésében oly módon, hogy egészségi állapotukat javítsák, és választási, döntési szabadságukat növeljék.
A vállalat az anti-aging és wellness iparág innovatív képviselője. Egyedi, saját fejlesztésű, klinikailag tesztelt hatóanyagokból álló, igazolt hatású, fúziós étrend-kiegészítő termékeket, funkcionális élelmiszereket és szolgáltatásokat kínál hálózati értékesítési (kapcsolati marketing) formában minden korosztálynak. A fúziós termékek magyar és külföldi kutatók bevonásával készülő, tervezett hatású készítmények, amelyek ötvözik az évszázadok óta bevált természetes anyagok szelídségét a legújabb tudományos kutatások eredményeivel.
Nézz szét a weblapon és regisztrálj!
Velem megtörtént!
Rám talált A Megoldás, amit évek óta kerestem. (A családomért) Egészség és anyagi biztonság.
Ez jelenti számomra a rég keresett megoldást a családom egészsége megtartásához.
Csupa gyümölcslé, ami nem csak a fogyást, hanem az energiaszint növelését is meghozza.
4 különleges gyümölcs a világ 4 tájáról - magas antioxidáns tartalommal. Naponta 500 ember jelenik meg alattunk. Egyszerre 29 országban nyitják meg a piacot június közepén.
Folytatván a korábban elkezdett receptsorozatot jöjjö mst egy egészséges édesség:
Joghurtparfé
A gyümölcscukrot tartalmazó ételek (mint
ebben a receptben a méz) segít elégetni a szervezetben maradt alkoholt.
A pisztácia fehérje- és B6 vitamintartalma enyhíti a másnaposság
tüneteit.
Hozzávalók:
– 3 csésze zsírszegény joghurt
– 1 teáskanál vanília-kivonat
– 4 teáskanál méz
– 28 gerezd magnélküli mandarin
– ¼ csésze natúr, pirított pisztácia.
Gyakran előfordul, hogy bármennyire igyekszünk is mértékletesen enni-inni, nem sikerül, és másnap fejfájással, émelygéssel, felfúvódva ébredünk. Ne essünk kétségbe, próbáljuk ki az alábbi receptek valamelyikét, és, ami a legfontosabb, igyunk sok vizet.
Zabkása
Pihentessük a gyomrunkat. Várjuk meg, míg valóban éhesek leszünk, és fogyasszunk rostokban gazdag zabkását reggelire.
A
vanília és a citrom enyhe aromája ösztönzi az ízlelőbimbókat, de nem
okoz teltségérzetet.
Szívbetegség:
A mézet keverje össze törött fahéjjal, és lekvár helyett ezt kenje a kenyérre. Fogyassza rendszeresen. Csökkenti a koleszterinszintet, és véd az infarktus ellen. Akik már átestek infarktuson, és rendszeresen fogyasztják ezt a a keveréket, nagy az esélyük arra, hogy következő roham nem, vagy csak később következik be. Ezen kívül könnyíti a légzést és erősíti a szív munkáját. Amerikában és Kanadában ezzel gyógyítják azokat a betegeket, akiknek koruk miatt ereik már nem annyira rugalmasak.
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) 2003-ban kezdeményezett kutatást a fahéj és 2-es típusú cukorbetegség, illetve a koleszterin szint kapcsolatának feltárására. A vizsgálat nem várt sikert hozott a betegek életében.
A 40 napon át rendszeres fahéj tartalmú tabletta szedésének köszönhetően a vérben lévő triglicerid és a glükóz, illetve a káros LDL koleszterin szint egyaránt közel 30 százalékkal csökkent a résztvevők körében.
Hozzávalók:
savanyú káposzta
csirkemell
zabpehely
12%-os tejföl
olívaolaj
pirospaprika
Elkészítés:
Tetszés szerinti savanyú káposztát előpárolok egy kis vízen, olaj nélkül, közben sózom, borsozom. A csirkemellet ledarálom és kevés olívaolajon megsütöm. Egy jénai tálba alulra káposztát rakok, erre jön a darált csirkemell, majd zabpelyhet teszek rá, és megint káposztát. Tetejére egy két teáskanál 12%-os tejfölt tehetünk. Pirospaprikával díszítjük.
14 éve | Farkas Éva | 0 hozzászólás
A biztonság kedvéért érdemes rendszeres időközönként kivizsgáltatni magunkat.
A böjt a gyógyulás csodálatos lehetőségét rejti magában. További előnye, hogy hatékonyan támogat más méregtelenítő programokat. Pl.: alkohol, heroin elvonókúrák is használhatják.
Mit jelent az egyhetes böjt a böjtölő számára?
• A böjt intenzív élményeket nyújt, tágítja a tudatot.
• Semmiképp sem jelent éhezést, nem egyenlő a koplalással!
• A lemondás nem okoz semmilyen veszteséget, hanem fokozza a teljesítőképességet és a jó közérzetet
• Ösztönzést ad az életstílus megváltoztatásához
• A szervezet kevesebb táplálékkal is beéri, gyorsabban jóllakunk.
14 éve | Farkas Éva | 1 hozzászólás
Azt hiszem egy fogykókúrás blog feljogosítja az embert,hogy a böjtről is írjon, hiszen különféle tisztulási folyamatok érhetők el böjtöléssel, amellett, hogy fogyás is.
Nézzük mi is a böjt lényege:
A böjt az egész embert, mint test-lélek-szellem veszi célba. Ha hosszú távú eredményeket szeretnénk elérni, nem is próbálkozhatunk azzal, hogy például csak a testet gyógyítjuk meg. Böjt alkalmával mind a három szinten beindulnak a tisztulási folyamatok.
Aki fogyókúrázik, nem engedhet meg magának estére zsíros, nehéz ételeket. Célszerű ilyenkor zöldséget fogyasztani,és egy hideg vagy meleg leves, mely magas zöldség-, ezért magas vitamintartalmú is, kiválóan megfelel az esti étkezésnek:
1. Hideg mediterrán leves
Hozzávalók:
Elkészítés:
Dobálj bele mindent pár bazsalikomlevél
kivételével egy turmixgépbe, és keverd krémesre.
14 éve | Farkas Éva | 3 hozzászólás
Az ünnepek közeledtével az ember előre sopánkodik, hogy képtelenség ellenállni az ínycsiklandó húsoknak és a szemet gyönyörködtető süteményeknek. Ha mégis csak eltökélt vagy a téren, hogy idén végre ellenállsz a kísértésnek, és inkább egészségesen táplálkozok, ne hagyd figyelmen kívül a mennyiséget!
Mogyoró, tökmag, aszalt gyümölcs és narancs juice - négy egészségesnek kikiáltott étel, és karácsony idején sok háztartásban meg is találhatóak.
14 éve | Bálint Georgina | 0 hozzászólás
A
táplálkozással összefüggő betegségek körében vezető szerepe van a szív-
és érrendszeri betegségeknek, amelyek a halálozás 51%-ért, valamint a
rosszindulatú daganatos betegségeknek, amelyek az összes halálozás
25%-ért felelősek.
Egészségünk megőrzésének egyik
alapvető feltétele a túlzásoktól mentes, változatos, megfelelő energia-
és tápanyagtartalmú helyes táplálkozás. Napjaink leggyakoribb nem
fertőző krónikus betegségei (például a cukorbetegség, érszűkület,
szív-érrendszeri betegségek, bélrendszer daganatai) közel a felére
lecsökkennének, ha kiegyensúlyozottan táplálkoznánk, másrészt a
rendszeres fizikai aktivitás, a helyes stressz-kezelés, és a dohányfüst
mentes életmód lenne a jellemző.
Az American Heart Association egyik konferenciáján arról számolak be, hogy azok a nők, akik életük folyamán legalább ötször öt kilónál többet fogytak, majd híztak, nagyobb kockázatnak vannak kitéve szívük egészsége terén. Ezzel ugyanis károsodhatnak az érbelhártya sejtjei, így a vér szabad áramlása is gátolva lesz. Ez pedig infarktushoz és strokehoz is vezethet.
Gulybán Barnabásné 5 napja új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza
Keczánné Macskó Piroska írta 3 hete itt:
Jó szórakozástt a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás