A fogyás és az egésszég titka a méregtelenítés. Enélkül hiába szedünk gyógyszereket, gyógyhatású készítményeket, és a fogyókúra sem lehet 100% - ig hatásos.

Itt egy forradalmian új készítmény, melyet egy magyar professzor, Dr. hummel Zoltán fejlesztett ki.

Hummel mikrorostos Gél: 100% magyar szabadalom!
Alaposan tisztítja a szervezetet, a beleket, akár az évek alatt megkövesedett learkódások feloládására is képes!

Teljes béltisztítás, méregtelenítés extra tisztító erővel.

 Sziv küldi szivnek,

szivesen

40 db töltött-mázas szivecske

Hozzávalók tésztához:

40 dkg teljes kiörlésű rozsliszt

20 dkg gyümölcscukor

24 dkg Rama margarin

2 tojás

1 vaniliás cukor

1 sütőpor

Mázhoz:

20 dkg gyümölcscukor

4 dkg margarin

3 dkg kakao

2 EK tej

Töltelék: házilekvár

B vércsoportuak számára rozsliszt helyett tönkölybuza lisztet használjunk.

1 db töltött-mázas szivecske

Energia: 131 kcal

Fehérje: 1,5 g

Zsir: 6,4 g

Szénhidrát: 16,7 g

Nagyon finom aprósütemény, egynél nem igen lehet megállni.

A férfi az új évezredben – A hormonális forradalom

Jó pár évvel ezelőtt a Balaton parton nyaraltunk és szokásunkhoz híven betértünk egy könyvesboltba. Az egyik polcon egy könyvet pillantottam meg, amiről nem tudtam levenni a szemem. Kíváncsian odamentem és egyből tudtam, hogy nekem erre a könyvre szükségem van.

Szokásomhoz híven végigfutottam a tartalomjegyzéken és megnéztem a könyvet elolvasók véleményét. Ez még jobban megerősítette bennem, hogy most megveszem.

Ha nem szeretnél nagy fogyókúrába kezdeni, és csak egy kis felesleg van rajtad, egyszerűen elkészíthető, finom gyümölcs és zöldség koktéljaink a segítségedre lehetnek.

Egyes gyümölcsökben és zöldségekben olyan anyagok találhatók, melyek elősegítik a zsírégetést, vagy kiegészíthetik fogyókúrád, ugyanakkor nagyon egészségesek is. Próbáld ki finom italainkat, melyekkel a fogyókúra nem kínozza tested, hanem energiával tölti fel!

Zsírégető koktél déligyümölcsökből

Hozzávalók:

1 kis banán

fél mangó

negyed ananász

tonik vagy ásványvíz

A gyümölcsöket hámozd meg, vágd kis kockákra, majd turmixgépben keverd simára.

Férjem cikkeit publikálom:

Ez a hét azért lesz nagyon tanulságos, mert egy férfinek más elvárásai vannak és más dolgokat tart fontosnak a nyers táplálkozással kapcsolatban, mint egy nő. Ilyenkor a legtöbb férfi egy nyúllal azonosul, aki répát rágcsál és hát ez nem túl bizalomgerjesztő kép egy férfi szemszögéből ; )

Igenis hiúak vagyunk a szívünk mélyén. Imádjuk, ha megdicsérnek bennünket vagy egy igazi csábos női pillantást kapunk. A külsőért sok mindent megteszünk, de van egy „dogmánk” az gondoljuk, hogy igazi „férfias – húsos” táplálék nélkül nyeszlettek, vékonyak leszünk.

A kávé a világon az egyik legszélesebb körben fogyasztott, ám tudósok és egészségügyi szakértők körében az egyik legvitatottabb ital. Az egészséges életmódra törekvők számára a kávéivással a koffeintartalom és a savas tulajdonság a probléma.Létezik azonban egy olyan kávé, amely megfelel ezeknek az egészségügyi elvárásoknak, emellett felturbózza szervezetünk védekező rendszerét.

Félreértés ne essék, senkit nem kívánunk rávenni a kávézásra, inkább bemutatjuk egy egészséges változatát azoknak, akik nem tudnak meglenni nélküle.

Már most tudod, hogy nem fogsz tudni ellenállni a sok finomságnak, amelyek alatt roskadozik majd az ünnepi asztal karácsonykor? Előre nézegeted a diétákat, hogy mivel fogod visszanyerni a versenysúlyod? Ajánlunk egy változatos és könnyen betartható étrendet egy hétre.
 

1. nap

Reggeli: két szelet teljes kiőrlésű liszttel készült gyümölcskenyér és egy őszibarack vagy körte
Tízórai: két szelet puff*sztott rizsszelet avokádó- vagy padlizsánkrémmel
Ebéd: saláta ízlés szerinti mennyiségű uborkával, paradicsommal, lilahagymával, 10 szem olajbogyóval és 50 gramm zsírszegény feta sajttal
Uzsonna: négy kocka magas kakaótartalmú étcsokoládé
Vacsora: Cézár-saláta kevéske parmezán sajttal meghintve, kenyérkocka nélkül, grillezett csirkehússal, egy főtt tojással körítve
Esti nass: fél magvas kifli cukormentes lekvárral

2.