Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Unod a szokványos edzés programokat?
.
Szeretnél izmot nyerni és zsírt veszíteni?
.
Péntek Enikő DVD-jével sikerülni fog!
.
.
.
.
.
További információ a DVD-ről>>
Az ősz is szolgál olyan természetes vitaminforrásokkal, amelyektől egészségesek, szépek leszünk, ráadásul diétánkat is remekül kiegészítik.
Természetes vitaminforrásokban szerencsére nemcsak a nyár, hanem az ősz is bővelkedik. Ebben az évszakban ráadásul sok az olyan növény, melyektől nemcsak egészségesek és szépek leszünk, de remek kiegészítői a diétánknak is.
Ha rendszeresen eszünk almát, körtét, szőlőt vagy például sárgarépát, koplalás nélkül is megszabadulhatunk néhány pluszkilótól.
|
|
HASIZOM EDZÉS VIDEÓ, A LAPOS, TÓNUSOS, IZMOS HASÉRT!
Eddz Péntek Enikővel! INGYENES EDZÉSTERV HÓNAPRÓL-HÓNAPRA: http://tornavideo.hu/edzesterv/
TOVÁBBI TORNA VIDEÓK, FITNESS TANÁCSOK, ÉTREND ÖTLETEK PÉNTEK ENIKŐVEL A TORNAVIDEO.HU WEBOLDALON!
13 éve | Keczánné Macskó Piroska | 2 hozzászólás
Ez a diéta ajánlható azoknak, akik a nyár végén szeretnék megelőzni a téli kilók fölszedését és azoknak, akik az egyszerű kúrákat szeretik.
A szőlős diétával elérhetünk súlycsökkenést (kb. 6 kg két hét alatt), zsírégetést és az emésztésünk is javulni fog.
A módszer lényege
Túl azon, hogy el kell hagynunk a nagy vacsorákat és este hat óra után már semmit sem ehetünk, a szőlővel kiegészített diéta hatékonyan harcol a zsirpárnák ellen.
Zopcsák László az IWI Fitnesz Oktatási Központ ügyvezetője doktori (PhD) disszertációjában a nők erőedzésének periodizálási modelljeit vizsgálta. A program elemzése, kialakítása az Universidad Europea de Madrid (UEM), és a University of Greenwich sporttudományi tanszékén történt, a gyakorlati edzések és a tesztelések azonban javarészt a zalaegerszegi XXL Fitnesz Központban kerültek lebonyolításra.
Mi volt a kutatási program különlegessége?
ZL: Az volt a szándékom, hogy a fitnesz területén olyan témát vizsgáljak, melynek valós gyakorlati haszna van az edzőképzésben, a kliensek eredményesebb fejlődésében, s így ráhatással van arra, hogy többen, aktívabban, gyakrabban edzenek.
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hónapja itt:
Jó Szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás