Íme egy 3 napos könnyed fogyók*rás étrend, amely nagyon finom, ezért nem fog nehezedre esni végigcsinálni. A legjobb benne mégis az, hogy nagyon hatékony az emésztésedre nézve, mert a joghurt igazán gyomorbarát táplálék, a bélflóra őre.

1. nap

Reggeli: barackos joghurt
Szeletelj bele egy pohár natúr joghurtba pár szem aszalt sárgabarackot.
Tízórai: szederturmix
Két kis pohár joghurtot turmixolj össze egy marék fagyasztott szedettel, majd ízlés szerint édesítsd.

Aki nem azonnali eredményre vágyik, hanem fokozatos diéta is megfelel számára, válassza az almaecet-fogyókúrát! Egészséges és nem megterhelő.

Azt most ne vegyük számításba, hogy szeretjük-e vagy sem az almaecet ízét, hiszen egy pohár vízzel keverve étkezés előtt mindenki le tud nyelni egy kiskanálnyit. Számos diéta igényel komoly lemondásokat, szervezetünket megterheli, ezért nem is tartható állandóan, bizonyos időközönként le kell állni vele. Az almaecet-fogyókúra azonban más.

Blogomon nem a betegségeket szeretném taglalni, sőt Nők hetében vagyunk, amikor is a nőké a főszerep, csodálatos munkájukról, életükről, fontosságukról, egészségmegőrzésükről írunk. Ám nem tudom elkerülni ezt a témát. Fontosnak tartom megemlíteni, mert a nők több mint 90%-a szenved, vagy szenvedett már Candidától.

Létezése nem mindig egyértelmű, viszonylag nehezen gyógyítható, súlyosabb betegségeket is generálhat, és az orvosok igazán csupán pár éve kezdtek komolyabban is felfigyelni rá.

Ételed legyen orvosságod, orvosságod legyen ételed” Hippokratész

Kiváló Magyar termékek, Magyar zöldségből, gyümölcsből!

A PANNONICUM, zöldségek és gyümölcsök aktív pora, víztartalom

nélkül. Ellenőrzött MAGYAR gazdaságok, maximális érettségi fokon

szüretelt, BIO-tanúsítvánnyal rendelkező nyers gyümölcseiből és

zöldségeiből készül, meghagyva természetes kötésben a bennük

található biológiailag aktív anyagokat. Tehát nem hatóanyag-

koncentrátumokat tartalmaz, hanem enzimeket, vitaminokat, ásványi

anyagokat, rostokat és mindent, ami a zöldségekben és gyümölcsökben

értékes. A Pannonicum megalkotása magyar ötletre, szaktudásra és

hazai előállításra épül.

-Miben tud az Aviva módszer segíteni a nőknek? Mi az Aviva módszer lényege, és honnan ered? Erről beszélgetünk az Aviva torna veszprémi oktatójával, Nagy Edina Viktóriával.

A hanganyag letölthető ITT.

http://szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com

Facebook oldalam: http://www.facebook.com/szaffinafuszerkonyhajacom

Hasznos, érdekes témákkal várlak szeretettel a Nők hete alkalmából! Megszólaltatunk olyan kiemelkedő személyeket, akik napjainkban is munkájukkal, jelenlétükkel támogatják, és segítik a nők (és a férfiak) életvitelét.

A Nők hete cikkei a mától (2011.03.07) olvashatóak a blogomon!

www.szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com

Mi jut eszedbe a fahéjról? Inkább süti, mint fogyókúra, igaz? Pedig ha tablettában szeded, segítségedre lehet a diétádban.

A fahéjról legtöbbünknek valamilyen sütemény jut eszébe. Pedig ez a fűszer remek segítőtársad lehet a fogyókúrában, mert zsírégető hatású, segít megőrizni az egészséges vércukorszintet és elősegíti a vérzsírok kedvező arányának megőrzését, továbbá antioxidáns hatású, így remek baktérium- és vírusölő is.

Kutatások bebizonyították, hogy 500 mg fahéj szedésével - egy tabletta a reggeli mellé, kettő az ebéd, és egy a vacsora mellé (vagy, ha úgy jobban tetszik, akkor háromnegyed teáskanál fűszerpor) jelentős segítséget nyújthat, ha fogyókúrázol.

Magyarországon, magyar gombász által termelt, Biokontroll Hungária által ellenőrzött, bio minősítésű Ganoderma lucidum gomba őrlemény.

Spóratartalma 70%, mert csak a Ganoderma gombafejet és spóráit tartalmazza az őrlemény.

100%-os tisztaságú, semmilyen hozzáadott adalékanyagot nem tartalmaz.

Ökológiai (bio)gazdálkodásból származik.

100%-ban magyar termék!

http://wellnesswebaruhaz.hu/id/00286_BIO_Ganoderma_lucidum_orolt__70_-os_sporatartalommal__20g

http://wellnesswebaruhaz.hu

Ez Nem a külföldi MLM cég!

Üdvözöllek!

Szeretettel meghívlak a DXN International online prezentációjára.

A prezentációs oldalon kényelmesen tájékozódhatsz az alábbi témákban:

A háttér: DXN International (4 perc)

Ganoderma, a gyógynövények királya (4 perc)

A DXN termékei (12 perc)

Üzleti lehetőség (8 perc)

Online hálózatépítés a DXN üzletben (5 perc)

Kattints rá vagy másold be web-böngésződbe az alábbi linket:

http://www.dxneurope.eu/prezentacio/03785594a14e6be5e8c2d3d67aa46eab

Ha megnézted, várom jelentkezésed!