Az „Ízek és színek világa” menüre kattintva talán nem igazán válik világossá mi is ez valójában?

Öt ízt, öt színt, és öt karikát látunk, nyilakkal, ábrákkal, és pontosan ez hogyan is kapcsolódik össze?

Valóban ekkora hatással lenne szervezetünkre az ízek, és színek?!

Az ételek megfelelő társításával regenerálni tudom a testem, a szerveim?

Helyre állítható az egészség? Vajon mit mutat meg egy-egy szín, étel?

Miről árulkodik a szervrendszerünk ezáltal?

 Hogyan fogyj le gyorsan? Számos diéta ajánl gyors fogyást, egyeseket könnyebb, másokat nehezebb betartani. A legjobb választás az a diéta, ami semmilyen tápanyagot nem von meg a szervezettől. Néha szükség van gyors fogyókúrákra, mert vannak bizonyos különleges események az életben, ahol a legjobb formánkat akarjuk mutatni.

Amikor egy diétát kiválasztasz, mindig gondolj arra, hogy milyen ételekről nem tudsz lemondani, mely ízeket kedveled. Győződj meg arról, hogy be fogod tudni tartani.

Örömmel és megtiszteltetéssel vettem a felkérést, a Fitt Nők Magazin szerkesztőjétől, Winklerné Vámosi Nórától, hogy legyek a riport alanya!

Az interjút itt is olvashatjátok, illetve a Fitt Nők Magazinban is megtalálhatjátok.

" És most egy elgondolkodtató interjút olvashattok Nagy Szaffinával, a Szaffina Fűszerkonyhája blog tulajdonosával. Szaffina és férje már jó idő óta nyers vegán étrenden él, azaz kizárólag hőkezelés mentes, élő, nyers ételekkel táplálkoznak.

Pár hónapja hiába keresem a Henna 19-es hajfestéket, (még mindig jobbnak tartom, a hagyományos hajfestéknél) azt a választ kapom, vizsgálják. Aztán egyik este beszélgetésünk közepette, ismét felmerült a kérdés, miért tiltanak be olyan dolgokat, (gyógynövény teákat, természetesebb termékeket) vagy miért akadályozzák azok megjelenését, hozzáférhetőségét? „Tudod, miért, hogy az embereket ezzel is rávegyék, rákényszerítsék arra, hogy a vegyi termékeket vegyék, a gyógyszereket egyék marékszámmal, ne a természetes utat válasszák, betegedjenek meg, haljanak meg idő előtt, ez jó a gyógyszeriparnak, ez jó az államnak, ez mindenkinek jó!” – válaszolta meg férjem.

Nők hete

2011.március 7. - 13. (Hétfőtől-vasárnapig)

Hasznos, érdekes témákkal várlak szeretettel a Nők hete alkalmából! Megszólaltatunk olyan kiemelkedő személyeket, akik napjainkban is munkájukkal, jelenlétükkel támogatják, és segítik a nők (és a férfiak) életvitelét.

Témák:

- Mit jelent ma nőnek lenni? Milyen kihívásoknak kell megfelelni, megküzdeni? Hogyan tudja önmagát, és családját egészséges úton tartani?

A hét kérdése Nagy Szaffinával (velem), melyekre várom válaszod, véleményed!

 Egy hónap már eltelt az évből. A fogyással kapcsolatos újévi fogadalmaknak már látszaniuk kellene a mérlegen. De mi van akkor, ha a kilók nem akarnak eltűnni? Lehet, hogy egy gyakori diétás hiba az oka.

Lehetséges, hogy néhány, jellegzetes diétázási hiba miatt nem mutat kevesebbet a mérleg nyelve. Nem szabad azonban feladni, Dr. Sarah Schenker tanácsai segíthetnek elkerülni a buktatókat.

Olajos magvak nassolása

Kutatások kimutatták, hogy az olajos magvak hosszabb időre eltelítik az embert, mint a kekszek, továbbá tele vannak tápanyagokkal és rostokkal.

 A Szellemekkel suttogó sorozat sztárja, Jennifer Love Hewitt állandóan súlyproblémákkal küzd. De az angol Star magazinnak elmondta, hogy megtalálta a tökéletes diétás módszert.

„Kicsit talán riasztónak hangzik, de nekem bevált ez a módszer. Csakis csirkét eszem, megfőzve, párolva, bőr nélkül, és este-napközben megiszom annyi pohár jeges vizet, amennyit csak tudok. Így sikerült a Golden Globe díjátadó előtt három nap alatt leadnom 4 kilót!” – nyilatkozta Jennifer a magazinnak.

TÁNCOLD MAGAD ISTENIVÉ!

Indiai szakrális tánc alapok kezdőknek

Otthoni alakformáló DVD

ÉRTÉKES NYEREMÉNYEKKEL!

A DVD-n oktat Mészáros Adrien, a Szundari Tánccsoport vezetője. Indiai tanulmányai után nagyon rövid idő alatt felépítette tánciskoláját Debrecenben és szerte fellépett Magyarországon és csoportjával turnézott Indiában.
Nevéhez fűződik az indiai táncélet közösséggé formálása, és számos ismeretterjesztő munka, illetve az Indiai Tánc Klub tevékenysége Budapesten és Debrecenben.

Az alábbi néhány tipp segítségével könnyedén és tartósan szabadulhatsz meg felesleges zsírpárnáidtól.

Már néhány apró változtatással nagy eredményt érhetsz el. Íme az alapszabályok, amelyeket be kell tartanod.

- Csökkentsd napi kalóriabeviteledet négy naponta 100 kalóriával! Ha például egy nap alatt kb 2500 kalóriát fogyasztasz, csökentsd először 2400-ra, majd négy nap múlva 2300-ra, és így tovább, amíg el nem éred az egészséges heti fél kiló fogyást.