A nők hajlamosak bármit kipróbálni, ha fogyókúráról van szó, még ha az veszélyes is.

Főleg igaz ez, ha valamelyik módszert a „könnyű” szóval jellemeznek. Az elmúlt években egyre-másra jelentek meg és váltak divatossá eszement módszerek, de ezektől óva intünk mindenkit, mert volt amelyik halálos áldozatokat is követelt.

Bébiétel diéta

Természetesen Hollywood-ból ered, a hírességek egyik kedvence, többek között Reese Witherspoon, Jennifer Aniston és Madonna is próbálta állítólag.

 Néha előfordulhat, hogy nem tudsz megálljt parancsolni az étvágyadnak és a korgó gyomornak. Ezzel viszont veszélybe sodorhatod a diétád. Megmutatjuk, mi a túlevés 6 leggyakoribb oka.

1. Étellel jutalmazod magad

Ezzel nincs gond, kivéve ha gyakran csinálod.

2. Ha egyszer bűnöztél, akkor másnap is folytatod, mert úgyis mindegy

Eszel egy szelet pizzát, aztán már nyúlsz a következőért, hiszen már úgyis lőttek a diétádnak. Ha csak 2-3 szelet pizzát eszel, azzal nincs semmi baj.

 Van egy térség, ahol az emberek várható átlagéletkora hosszabb és egészségi állapotuk jobb a szokásosnál, mint itt hazánkban. Ők a mediterrán térség lakói. Természetes, helyi étrendjük példaértékű, amelyet a nyári hónapokban nálunk is egyszerű követni.

A mediterrán diéta a Földközi-tenger népeinek közös, hagyományos étkezési szokásait foglalja magába. Olyan étrendről van szó, mely a gyakorlatban is könnyen elsajátítható, nem jár komoly lemondásokkal, és nem utolsó sorban, rendkívüli hatással van szervezetünk működésére (főként érelmeszesedés, magas koleszterin- és trigliceridszint, magas vérnyomás, cukorbetegség, daganatos megbetegedések, Alzheimer-kór, depresszió esetén).

A tibetiek szerint a tízmilliószoros napon minden, amit teszel, gondolsz, érzel vagy mondasz, az 10 milliószorosan száll vissza rád. Ezeket a napokat a hagyomány szerint sorsfordítónak tekintik, kiemelt figyelmet szentelnek rájuk.  
Ezen a napon lehetőséget kapsz, hogy elengedd azokat a régi mintákat, amik nem segítik fejlődésedet, és akadályát képezik annak, hogy ...

A cikk itt olvasható el: 3-ik teremtő nap az évben
Sok sikeres teremtést kívánok!

 Néha nüansznyi dolgokon múlik a diéta, vagyis inkább az életmódváltás sikere. Van, hogy a túlzott lazaságunk, esetleg a rágörcsölés miatt nem haladunk előre. Pedig csak néhány apróságra kellene jobban odafigyelni, és máris nemcsak fél, hanem teljes lenne a siker.

Ha az elhatározás már megvan, adunk egy-két apró tippet, milyen étkezési szokáson érdemes változtatni, vagy inkább milyen gondolatokat, tetteket érdemes száműzni az életedből.

Július 6-án este 6-tól lehetőséged van ingyen kipróbálni a csikungot és megtapasztalni, hogy már ez a alatt a rövid idő alatt is mennyire feltölt energiával és erősíti az immunrendszeredet. 

Kismamáknak kifejezetten ajánlott, hisz legtöbbször kórós fáradtságban küszködnek és napi 10 perc csikung gyakorlással ez megváltoztatható! 

Aki szeretne jönni, kérem itt jelezze: http://bit.ly/Ingyenes-Csikungelőadás

Kérlek csak akkor jelentkezz ha el is jössz a létszám miatt, hisz helyigényes és a terem befogadó képessége is véges. 

Pici izelitő a csikungról: 

Az emberek szeretnének testi-lelki egyensúlyban élni, önmagukat megvalósítani hosszú éveken át.

Megalapozza az egészséget!

Lassítja az öregedési folyamatokat!

Megszépíti a bőrt!

Javítja az emésztést!

Kíméletesen fogyaszt!

Fitté tesz!

Erősíti a szervezetet!

Anyagi biztonságot ad!

www.dxnkaveklub.hu

A korábban közellenségnek kikiáltott zsírok, növényi olajok étrendi szerepe, jelentősége az elmúlt években átértékelődött. Ezt igazolja az is, hogy a ketogén diéta (melyre az alacsony szénhidrát- és magas zsírbevitel jellemző) rákkezelésben való alkalmazására napjainkban több mint tíz klinikai vizsgálat folyik az Egyesült Államokban.

Ezt az étrendet használják az amerikai haditengerészet elit búvárjainál is, emellett világhírű sportolók felkészítésének is meghatározó eleme, olyanoké, mint például Kobe Bryant, a Los Angeles Lakers kosárlabdázója, kalóriabevitelének 50-60%-a ugyanis zsírból származik.

A léböjtkúra hívei szerint elsősorban az szól a kizárólag ivólevekre (turmixolt zöldségek, gyümölcsök) épülő, a szilárd táplálékot – néhány napra, esetleg egy hétre – kiiktató böjtölési mód mellett, hogy bárki belefoghat, gondolván: a természetes, vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban gazdag zöldség- és gyümölcslevek fogyasztása jótékonyan járul hozzá a szervezet felfrissüléséhez, egyúttal hozzásegíti szervezetünket az iparilag előállított élelmiszerekben lévő különféle adalékanyagok gyors kiürüléséhez, vagyis a méregtelenítéshez.