Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
14 éve | Halmosi Enikő | 4 hozzászólás
A fogyókúrás módszerek folyamatosan változnak. Egy azonban örök marad, ez pedig a káposztaleves fogyasztása. Évtizedek óta ismerik az emberek a káposztaleves jótékony hatását. Egy RFF-es kúra mellé szerintem nagyon jól alkalmazható!
Recept:
6 db vöröshagyma
2 db zöldpaprika
1 fej káposzta (apróra vágva)
4 db sárgarépa
2 db zellergumó vagy 6 szál friss zellerlevél
1 vagy 2 kis paradicsompüré konzerv
2 db leveskocka
A hozzávalókat feldaraboljuk közepes nagyságúra, egy nagy fazékba tesszük, és annyi vizet öntünk rá, hogy ellepje őket.
Aki nem veti meg az állati eredetű, telített zsírsavakban gazdag zsírokat, az magas koleszterinszinttel nézhet szembe, ezáltal pedig szív- és érrendszeri panaszokkal - állapította meg a táplálkozástudomány. Diétával azonban lehet ezen segíteni: bizonyítottan csökken például a szívinfarktus esélye.
Hogy számokkal is dobálózzunk: 10 százalékos koleszterinszint-apadás 20-50 százalékkal csökkentheti az infarktus rizikóját, 20-30 százalékos csökkentés pedig 5-9 évvel is megnöveli a várható élettartamot, és nemcsak lelassítja az érelmeszesedés folyamatát, de akár még vissza is fordíthatja azt.
|
|
14 éve | Némethné Maráczi Éva | 1 hozzászólás
Bizony, lehetséges. A felhalmozódó zsírok égetését különféle teakeverékekkel is elérhetjük, legyen az csalán alapú vagy éppen zöld tea. És a legjobb az egészben: ezeket a zsírégetű nedűket otthon is könnyedén elkészíthetjük..
A legtöbben már ismerhetik, szépítő teaként is szokás emlegetni: vitamint, flavonioidokat, koffent tartalmaz, nem utolsósorban pedig jófajta zsírégetőnek is betudhatjuk, köszönhetően az olyan további összetevőknek, mint a kalcium, kálium, fluor, C-vitamin és magnézium.
Keczánné Macskó Piroska írta 1 napja itt:
Érezd magad jól a klubban!
Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás