Bizony, lehetséges. A felhalmozódó zsírok égetését különféle teakeverékekkel is elérhetjük, legyen az csalán alapú vagy éppen zöld tea. És a legjobb az egészben: ezeket a zsírégetű nedűket otthon is könnyedén elkészíthetjük..

A legtöbben már ismerhetik, szépítő teaként is szokás emlegetni: vitamint, flavonioidokat, koffent tartalmaz, nem utolsósorban pedig jófajta zsírégetőnek is betudhatjuk, köszönhetően az olyan további összetevőknek, mint a kalcium, kálium, fluor, C-vitamin és magnézium. Az anyagcserét felgyorsítja.

Elkészítésénél arra érdemes figyelnünk, hogy az első főzetet öntsük ki, mert akkor még elsősorban a cserzőanyagok oldódnak ki. A frissen lefőzött, 200 ml zöld teához adagoljunk 20 gramm édes tejport, majd egy tojásfehérje hozzáadásával turbózhatjuk fel a fogyasztási faktort - így ugyanis a zsír, nem pedig az izomszövetek súlyából vesztünk.

Csalántea

Hormontermelő hatású, ezért égeti a zsírt, továbbá enyhén hajtó és méregtelenítő hatással is rendelkezik a csalántea. Magas C és A vitamin, illetve kalcium és kálium tartalma már csak hab a tortán. A csalánlevél végében megbújó szterotonin ráadásul még jó hangulatot is varázsol fogyasztójának, tehát akár azt is mondhatjuk, hogy nevetve fogyunk tőle :)

Pofonegyszerűen tudjuk elkészíteni: egy-két evőkanálnyi (szárított!) csalánlevelet leöntünk forró vízzel, 15 percig állni hagyjuk, leszűrjük, majd bodzasziruppal ízesítjük, amivel ráadásul emésztésszabályozó hatásmechanizmusa is jobban érvényesül a szervezetben.

A kombucha tea zöld és feketetea keverékéből, a nevét kölcsönző gombafajtából, illetve némi cukorból tevődik össze. Magas glükózsav-mennyisége gondoskodik a méreganyagok ürítéséről, a tejsavó pedig a beleket fertőtleníti.

Elkészítésével szerencsére nem kell bajlódnunk, hiszen a boltok polcain is megtalálható - esetleg annyit érdemes kipróbálni, hogy meghámozunk és felaprítunk egy friss gyömbért, összekeverjük egy teáskanál mézzel, és hozzáadjuk a felmelegített kombucha teához. A gyömbér illóolajai ugyanis aktiválják a zsírégetést, és a májban az anyagcserét is megsürgetik.