Diéta Blog: "főételek!"

Bezár

Diéta Klub

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3768 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 454 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Diéta Klub

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3768 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 454 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Diéta Klub

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3768 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 454 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Diéta Klub

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3768 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 454 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Diéta Klub

Régebbi bejegyzések

Még régebbiek 

Címkék

diéta egészség elhízás energia fogyni fogyás fogyókúra gyógyulás gyógyítás harmónia hízás jóga lélekművelés receptverseny rff testgyakorlás táplálkozás túlsúly étel étkezés

Diéta Klub hírei, főételek!

Fasirt két féle módon!

14 éve | Némethné Maráczi Éva | 0 hozzászólás

A főszereplő: pulyka darált hús.

 

A darált húst tálba teszed. Kb. 70-dkg-ot.

Hozzáadsz: apróra vágott vörös hagymát,piros paprikát, 3 gerezd fokhagymát, őrölt borsot, sót, ételizesitőt, 6 egész tojást, 4-dl lyght tejfölt vagy joghurtot, 1 evőkanál extra szüz olivaolajat.

Ha lágynak találod a masszát és nem tudod formázni, akkor tegyél hozzá zabkorpát, amit előtte langyos vizben beáztatsz.

 

Kerüljön sütőpapir a tepsi aljába.

 

Két kis rudat formázhatsz belőle (ha szeretitek, a közepébe tehetsz főtt tojást vagy göngyölt sonkát)

 

A tetejét és oldalát vizzel kenjed meg, akkor nem fog megrepedni és szépen tudod szeletelni.

Tovább 

Húsleves, a családnak is!

14 éve | Némethné Maráczi Éva | 0 hozzászólás

Húsleves, diétásan!

 

Fazékba teszel extra szüz oliva olajat. Rádobod a megmosott zöldségeket.(Répa, fehér répa, karalábé, zeller gumó - ami ne legyen nagy - ) Pároljad és kevergessed. A sárgarépától gyönyörü szép szine lesz a levesednek.Kb. 3 perc után engedd fel hideg vizzel. Amikor felforr belekerül a: csirke vagy csirke aprólék, de pulykamellet is tehetsz bele. Őrölt bors, só, tyúkhúsleves kocka.Lassan, takarékon főzzed. A zöldségeket ne vágjad se karikára, se hosszúkásra.

Tovább 

  
Új bejegyzés
Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza

Keczánné Macskó Piroska írta 3 hete itt:

Jó szórakozástt a klubban!

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ