Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 3768 fő
Képek - 185 db
Videók - 141 db
Blogbejegyzések - 454 db
Fórumtémák - 41 db
Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 3768 fő
Képek - 185 db
Videók - 141 db
Blogbejegyzések - 454 db
Fórumtémák - 41 db
Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 3768 fő
Képek - 185 db
Videók - 141 db
Blogbejegyzések - 454 db
Fórumtémák - 41 db
Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 3768 fő
Képek - 185 db
Videók - 141 db
Blogbejegyzések - 454 db
Fórumtémák - 41 db
Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Diéta Klub

Húsleves, a családnak is!

15 éve | Némethné Maráczi Éva | 0 hozzászólás

Húsleves, diétásan!

Fazékba teszel extra szüz oliva olajat. Rádobod a megmosott zöldségeket.(Répa, fehér répa, karalábé, zeller gumó - ami ne legyen nagy - ) Pároljad és kevergessed. A sárgarépától gyönyörü szép szine lesz a levesednek.Kb. 3 perc után engedd fel hideg vizzel. Amikor felforr belekerül a: csirke vagy csirke aprólék, de pulykamellet is tehetsz bele. Őrölt bors, só, tyúkhúsleves kocka.Lassan, takarékon főzzed. A zöldségeket ne vágjad se karikára, se hosszúkásra. Maradjon eredeti formájában, mert ha készre főzöd akkor majd leszürés után vágjad, ahogy szeretitek. Ha igy csinálod, biztos nem fog elfőni a zöldséged. Mikor majdnem készre főztél mindent, előtte húsz perccel kerüljön bele 2-db vöröshagyma, egy zöldpaprika, kelkáposzta, karfiol, zöldborsó, izlés szerint, amit a család megeszik és főleg TE magad.

Szürjed le! Kerüljön külön a hús és a zöldségfélék.

Ezt a levest nyugodtan megeheted, de magadnak tésztát ne tegyél a tányérba!

Címkék: főételek!