Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
15 éve | Némethné Maráczi Éva | 0 hozzászólás
Zabkása(252kcal)
Hozzávalók 4 személyre:
12 dkg zabpehely
8 dl tej
4 db alma
4 dkg mazsola(más aszalt gyümölcs is lehet)
2 narancs
só
édesítő
Elkészítés:
A gyümölcsöket pucoljuk meg és daraboljuk fel apró/kisebb kockákra.
Tejet felforralni,hozzáadni a pelyhet,kevergetve,lassú tűzön
megfőzni és ízlé szerint édesíteni és hozzákeverni a mazsolát.
Egy csipet sót adni hozzá.Lehet bele tenni egy kis fahéjat is,nagyon finom.
A gyümölcsöket pucoljuk meg és daraboljuk fel apró/kisebb kockákra és rakjuk kisebb tálkák aljára.
Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza
Keczánné Macskó Piroska írta 4 hete itt:
Jó szórakozástt a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu