Diéta Klub

Régebbi bejegyzések

Címkék

blokkoldás diéta egészség elhízás energia fogyni fogyás fogyókúra gyógyulás harmónia hízás jóga lélekművelés receptverseny rff testgyakorlás táplálkozás túlsúly étel étkezés

Diéta Klub hírei, rff kapszula

Évfordulót ünneplek! Egy évvel ezelőtt kezdtem el a fogyókúrát az RFF-el!

14 éve | Némethné Maráczi Éva | 4 hozzászólás

Évfordulót ünneplek! Egy évvel ezelőtt kezdtem el a fogyókúrát az RFF-el!

network.hu

Küzdeni érdemes volt, nyerni pedig nagyon jó. Aki megszabadul tíz kiló feleslegtől, vagy többtől, az tudja milyen jó érzés tükörbe nézni.

Tudomásul kell venni, ki mire hajlamos. ÉN A HíZÁSRA!

Odafigyelek az étkezésemre – kisebb nagyobb sikerrel - , de már nem fogyókúrázom KEMÉNYEN.

Ennek az az eredménye, hogy 4-5 kg. le és fel állandóan mozgásban van rajtam.

Utolsó hozzászólás

Boros Andrea üzente 14 éve

én csak gratulálni tudok az elszántság és a kitartásodhoz

Tovább

Olvastam a blogokat és látom, hogy sokan hisznek abban, hogy először minden a fejben dől el. Én magam is így gondolom! Kell egy kezdeti kemény elhatározás, valami, ami nagy lendületet ad a kezdetekre.

Nem tudom ki hogy van vele, de rám kifejezetten jól hatnak mások sikertörténetei. Erőt adnak és megszilárdítják elhatározásaimat, bármiről legyen is szó. Jelen esetben pedig a fogyókúra az, ami szóban forog. A hétköznapi emberek sikerei bebizonyítják, hogy nem csak a celeb világban vannak sikerek.

Tovább

Sikeres fogyókúra éhezéssel??????

14 éve | Halmosi Enikő | 1 hozzászólás

Szerintem nagyon kevés olyan nő van a földön, akinek egyszer se jutott volna eszébe fogyókúrázni. Ilyenkor mindent kipróbálunk, de ami a legelérhetőbb - és minden fogyókúrázó próbálta már - az a koplalás, diétázás.

Tapasztalat alapján tudom, hogy ezzel érünk el a legkevesebbet. Ugyan a leggyorsabb és a leglátványosabb módszer ez, mégsem ajánlom senkinek. Az egy dolog, hogy a fogyókúra után az ember a leadott súlyának akár dupláját is visszahízza, ugyanis a szervezet hiányt szenved egy csomó értékes tápanyagtól, amire szüksége van.