Diéta Blog: "könnyű"

Bezár

Diéta Klub

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3768 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 454 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Diéta Klub

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3768 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 454 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Diéta Klub

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3768 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 454 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Diéta Klub

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3768 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 454 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Diéta Klub

Régebbi bejegyzések

Még régebbiek 

Címkék

blokkoldás diéta egészség elhízás energia fogyni fogyás fogyókúra gyógyulás gyógyítás harmónia hízás jóga receptverseny rff testgyakorlás táplálkozás túlsúly étel étkezés

Diéta Klub hírei, könnyű

Fogyókúrás receptek - Rakott káposzta zabpehellyel

14 éve | Farkas Éva | 2 hozzászólás

network.hu

Hozzávalók:

 

savanyú káposzta
csirkemell
zabpehely
12%-os tejföl
olívaolaj
pirospaprika

 

Elkészítés:


Tetszés szerinti savanyú káposztát előpárolok egy kis vízen, olaj nélkül, közben sózom, borsozom. A csirkemellet ledarálom és kevés olívaolajon megsütöm. Egy jénai tálba alulra káposztát rakok, erre jön a darált csirkemell, majd zabpelyhet teszek rá, és megint káposztát. Tetejére egy két teáskanál 12%-os tejfölt tehetünk. Pirospaprikával díszítjük.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

Ezt nem a rakottkáposzta zabpehellyel receptre értettem, hanem az alatta lévő RFF reklámra, mert azt hittem, hogy ezt kell kommentálni...

Tovább 

Három könnyű, nem hízlaló leves vacsorára

14 éve | Farkas Éva | 3 hozzászólás

Aki fogyókúrázik, nem engedhet meg magának estére zsíros, nehéz ételeket. Célszerű ilyenkor zöldséget fogyasztani,és egy hideg vagy meleg leves, mely magas zöldség-, ezért magas vitamintartalmú is, kiválóan megfelel az esti étkezésnek:

 

 

1. Hideg mediterrán leves

 

network.hu

 Hozzávalók:
1 avokádó, 1 paradicsom lehéjazva, egy nagy marék bazsalikom, pár szál oregánó, 1 dl extra szűz olívaolaj, só

 

Elkészítés:
Dobálj bele mindent pár bazsalikomlevél kivételével egy turmixgépbe, és keverd krémesre.

Utolsó hozzászólás

nagy mária üzente 14 éve

sajnos egyett kell értsek K.Jné-vel.Nagyon sok jó dolog van.de a rokkant nyugdij arra elég,hogy a gyógyszert,és a napi dolgokat meg vegyük.Jó magam már rengeteg fogyóztam,vissza is jöttek a leadott kilók,és amióta hallottam az rff,kapszuláról azóta szeretném kiprobólni de sajnos még nem tellett rá,akárhogy is vágyom rá,hogy kiprobáljam!Üdv mindenkinek!Talán egyszer sikerül?!

Tovább 

  

Vendégváró

15 éve | Nagy Éva | 1 hozzászólás

Hozzávalók:6db főttojás,20dg sonka,4-5db csemegeuborka,1db paprika,1db lila

                                hagyma,1db alma.ezeket felkockázni.

2dl tartármártás,1dl viz 1 leveskockávval fel forralni ha forr bele 2ek keményitő.

az egészet jól összekavarni és egy özgerinc forrmába nyomkodni,kihülés után szeletelni.

           jó étvágyat.

Utolsó hozzászólás

Némethné Maráczi Éva üzente 14 éve

Kedves Évi!

Ez is egy szuper recept. Kipróbáljuk! Ha van még hasonlód, várjuk!!!!
Osszad meg velünk.

Üdvözlettel: Éva

Új bejegyzés
Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Keczánné Macskó Piroska írta 1 napja itt:

Érezd magad jól a klubban!

Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ