Ha egyszerre több kilótól szeretnénk gyorsan megszabadulni, hajlamosak vagyunk arra, hogy össze-vissza kapkodunk, egyszerre több módszert is csinálunk, majd pár nap alatt feladjuk az egészet, mert lelombozódunk az eredménytelenségtől. Az RFF kapszula jó módszer, de a türelmetlenebbeknek emellé ajánlanék még egy kis kiegészítést, ami ártani nem árthat.
Az almaecet használatát már régen elismerték fogyókúrás célzatra. Ha étkezés előtt húsz perccel megisszuk, érezhetően csökkeni fog étvágyunk. Egy pohár vízbe tegyünk egy kanál almaecetet, esetleg egy kiskanálnyi mézet és már fogyasztható is. Ez a módszer a falusi asszonyok körében a mai napig is használatos.
Régen nagy divat volt, hogy napi 2-3 pohár szobahőmérsékletű gyógyvizet fogyasztottak. Ez az emésztésnek használ, felgyorsul tőle az anyagcsere. Fogyókúrázás szempontjából ez is fontos.
A hideg vizes mosdást, tusolást tartották egykor a legeredményesebbnek fogyás terén. Ez látványosan gyors javulást nem eredményez, viszont hosszabb távon nagyon is használ. Ezenkívül a bőr állagának is kedvező.
Ha szeded az RFF kapszulát, szerintem ezek kis apróságok mellé, amiket semmiből nem áll megtenni, mégis hasznos lehet.
Kapcsolódó bejegyzések:
Évfordulót ünneplek! Egy évvel ezelőtt kezdtem el a fogyókúrát az RFF-el!
Eszter 11 kilót fogyott...
Milyen hatóanyagokkal segíti a fogyást az RFF?
Teával a fogyásért?