Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 3768 fő
Képek - 185 db
Videók - 141 db
Blogbejegyzések - 454 db
Fórumtémák - 41 db
Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 3768 fő
Képek - 185 db
Videók - 141 db
Blogbejegyzések - 454 db
Fórumtémák - 41 db
Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 3768 fő
Képek - 185 db
Videók - 141 db
Blogbejegyzések - 454 db
Fórumtémák - 41 db
Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 3768 fő
Képek - 185 db
Videók - 141 db
Blogbejegyzések - 454 db
Fórumtémák - 41 db
Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Diéta Klub

Rakottas

14 éve | Hadrik-Hajós Angi | 4 hozzászólás

Rakottas

Kivajazom a tepsit vagy a jénai edényt,teljesen mindegy melyikben csináljuk.
Egy rétegben lefektetek karikákra vágott burgonyaszeleteket(ha megfőzöd, hamarabb kész, de lehet nyersen is), erre hagymakarikákat(szinte mindegy, hogy vörös vagy lila),majd kockázott főtt csirkemellet, erre jön egy réteg gomba, majd pedig egy réteg ínyenc zöldségkeverék-a lá Family Frost. :)(sárgarépa,kukorica, borsó, brokkoli,karfiol).
Ezt befűszerezem ízlés szerint, én speciel borsot, fokhagymasót és zöldséges ízvarázst tettem rá.
Ezt addig ismétlem, míg tele nem lesz az edény.
A tetejét meglocsolom mustáros tejföllel.(Kizárólag 12 %-os vagy kisebb).
Betolom a sütőbe és kész is.
Mennyei!
Készülhet simán sajttal is(alacsony zsírtartalmú pl.mozzarella), vagy tejfölbe kevert sajttal, esetleg paprikás tejföllel is.
Jó étvágyat!

Címkék: receptverseny