Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 3768 fő
Képek - 185 db
Videók - 141 db
Blogbejegyzések - 454 db
Fórumtémák - 41 db
Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 3768 fő
Képek - 185 db
Videók - 141 db
Blogbejegyzések - 454 db
Fórumtémák - 41 db
Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 3768 fő
Képek - 185 db
Videók - 141 db
Blogbejegyzések - 454 db
Fórumtémák - 41 db
Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 3768 fő
Képek - 185 db
Videók - 141 db
Blogbejegyzések - 454 db
Fórumtémák - 41 db
Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Diéta Klub

fogyókúrás recept

14 éve | Sárik Mária | 0 hozzászólás

hozzávalók 4 személyre:

2 csirkemell csont nélkül, 1 kisebb cukkini, 1 citrom, 1 evőkanál paradicsompüré, 1 dl húsleves, kevés őrölt gyömbér, csipet őrölt szegfűszeg, 1 csipet cayennei- bors, só, bors, 1 evőkanál olaj, petrezselyemzöld

a húst falatnyi kockákra, a cukkinit vékony karikákra vágjuk. A citrom héját lereszeljük, levél kinyomkodjuk. Felhevített olajon átsütjük a huskockákat, majd hozzáadjuk a paradicsompürét. Összekeverjük, majd a többi hozzávalót is beletesszük ls felöntjük a húslevessel. Pár percig együtt pároljuk, majd sózzuk és borsozzuk. Tálaláskor párolt vadrizzsel kínáljuk, és tetejét gazdagon megszórjuk vágott petrezselyemzölddel.

Címkék: cukkinis csirkeragu receptverseny