Rengeteget beszélünk a különféle
diétákról, edzésekről, de mégis csomó félreértés kering a súlyvesztés
folyamatáról, és arról hova lesz a zsír. A tévhitekkel ellentétben nem
alakul át izommá, és nem is ég el.
Andrew
Brown az Észak-Wales Egyetem kutatója, és egy fizikus Ruben Meerman, a
British Medical Journalnak nyilatkozott felfedezésükről.
Brown azt mondta a zsír eltűnéséről való
kérdésre, hogy: „A helyes válasz az, hogy a zsírtömeg nagy részét
kilélegezzük, széndioxid formájában.” Az elméletet rögtön alá is
támasztotta.
A felesleges szénhidrát és fehérje egy
kémiai vegyületté alakul a szervezetben, trigliceriddé, amelyet a
zsírszövetek tárolnak. Ahhoz, hogy a súlyvesztés beinduljon, az eltárolt
trigliceridet fel kell bontani, mely szénből, hidrogénből, és oxigénből
tevődik össze.
10 kilogramm esetében ez úgy néz ki,
hogy ahhoz hogy a felbomlás megkezdődjön 29 kg belélegzett levegőre van
szükség, meg persze testmozgás. A triglicerid bomlásából felszabadult
anyagok: 28 kg széndioxid, és 11 kg víz. Ez lesz a zsír sorsa, ha
beindul a fogyás. Ennek értelmében viszont a tüdő válik az elsődleges
zsírkiválasztó és fogyasztó szervvé.
Érdekes nemde?
Forrás:http://biokalauz.hu/?/a/cikk/id/hova_lesz_a_zsir_a_szervezetbol_ha_fogyasnak_indul_181214
Kapcsolódó bejegyzések:
ÍGY SZABADULJ MEG A HASI ZSÍRTÓL!
A LEGJOBB IDŐPONTOK AZ EVÉSHEZ, HA FOGYNI SZERETNÉL
PANCREATITIS - Receptek diétázóknak
A barna zsírszövet segít a kalóriaégetésben