Nemcsak az alakodnak, az
immunrendszerednek is jót tesz a szezon leghatékonyabb
fogyókúrája. Pillanatok alatt elkészítheted a csodakoktélt.
Természetes, olcsó, és a hatás elképesztően látványos.
A torma az egyik legvarázslatosabb és méltatlanul hanyagoltzöldségünk.
Javítja az emésztést, a máj működését, karbantartja a szívet és a egész
keringési rendszert. Ráadásul fillérekért egy egész rakással
vásárolhatsz belőle.
Igazáncsodát tesz a szervezeteddel. Te se hagyd ki az őszi szezon legegészségesebb fogyókúrás turmixát!
Amire szükséged lesz:
-
125 g torma
-
3 db citrom
-
3 evőkanál méz
Így készítsd el:
Hámozás nélkül, csak mosd meg és vágd apró, kis darabokra a tormát és a citromokat. Az egészet tedd egy turmixgépbe, és nagyon alaposan pürésítsd össze őket. Amikor azt gondolod, hogy kész, nyugodtan hagyhatod még 20 másodpercet. Hadd legyen jó pépes és egynemű.
A kész masszát töltsd egy befőttesüvegbe, és add hozzá a mézet. Három kanál az ajánlott, de természetesen, ha te az édesebbet szereted, eltérhetsz ettől.Mézezd kedved szerint.
A következő 3 hétben, minden étkezés előtt és után, 1-1 kanállal fogyassz belőle!
Nagyon hamar érezni fogod a hatását, de legyél kitartó és csináld végig a teljes kúrát.Nem lesz nehéz, merta sikerélmény hatalmas motivációt fog adni. Nagyszerű íze pedig azonnal hiányozni fog, amint kihagynád! Vigyázz, a jót könnyű megszokni!
Forrás:http://ripost.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
4 jó tanács, amivel sikeres lehet az őszi diétád
4 jó tanács, a sikeres őszi diétához
6+1 tipp, hogy decemberben is tartani tudd a diétádat
Életkorod szerint ez a diéta felel meg neked leginkább