Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát Némethné Maráczi Éva indította 15 éve
SZIASZTOK!
HOGY CSINÁLTAM?
IGY UTÓLAG VISSZANÉZVE KÖNNYEN!
HÁROM ÉVVEL EZELŐTT VOLT EGY KOMOLY MÜTÉTEM, AMIT ÉVEK ÓTA HALOGATTAM. KÉT SEBÉSZ FŐORVOS NÉGY ÉS FÉL ÓRÁIG OPERÁLT.
AMIKOR MAGAMHOZ TÉRTEM AZ ÁGYBAN, LÁTTAM CSÖVEK LÓGNAK BELŐLEM: INNEN, ONNAN. ÁGYAM MELETT ÁLLT AZ INFÚZIÓS ÁLLVÁNY, KÜLÖNFÉLE PALACKOKAT CSERÉLGETTEK RAJTA A NŐVÉRKÉK.
- ÚR ISTEN! TÚL VAGYOK RAJTA! VÉGRE.
BEJÖTTEK HOZZÁM AZ ORVOSOK ÉS MONDTAM, HOGY EGY HÉT MÚLVA LESZ A LÁNYOM SZÜLINAPJA ÉS ÉN HAZA A K A R O K MENNI. ÁMULDOZTAK: HAT ÓRÁJA VAGYOK TÚL A MÜTÉTEN ÉS MÁR ILYENEKET FORGATOK AZ AGYAMBAN.
HÁT.... AZT NEM IGÉRTÉK MEG NEKEM, HOGY EZ MENNI IS FOG.
MÁSNAP SEGITSÉGGEL FELÜLTEM, AZTÁN 5-6 LÉPÉST MEG IS TETTEM. IDŐNKÉNT LEVERT A VIZ.
KÉRDEZTÉK:
- HOGY VAN?
- HÁT JÓL! KÖSZÖNÖM.
AHOGY MENTEK A NAPOK ÉN EGYRE TÖBB LÉPÉST TETTEM MEG ÉS EGYRE CSÖKKENTEK A CSÖVEK, AMIK LÓGTAK BELŐLEM.
EGY HÉT MÚLVA KIENGEDTEK A KÓRHÁZBÓL.
OTT HAGYTAM AZOKAT A BETEGEKET, AKIKEN RUTINMÜTÉTET HAJTOTTAK VÉGRE ÉS KB. ÖTVEN PERCIG VOLTAK A MÜTŐBEN.
A HASONLAT KICSIT BIZAR, DE VALAHOGY EZ VOLT A FOGYÓKÚRÁVAL IS.
NAGYON AKARTAM ÉS TUDTAM, HOGY EZ SIKERÜLNI FOG. ESZEMBE SEM JUTOTT, HOGY VESZITHETEK. HISZ EZ CSAK IS EGY EMBEREN MÚLIK: RAJTAM.
VOLTÁL MÁR UGY, HOGY TAKARITANOD KELLETT ÉS NEM VOLT KEDVED HOZZÁ?
UGYE NAGYON LASSAN HALADTÁL?
VOLT-E OLYAN, AMIKOR ARRA ÉBREDTÉL, HOGY A REDŐNY CSIKJAIN HALVÁNYAN BESZEMTELENEDETT A NAP FÉNYE ÉS CSIKOSRA FESTETTE A SZOBÁD FALÁT ÉS A NYITOTT ABALAKON KERESZTÜL HALLOTTAD A MADARAK VIDÁM CSIVITELÉSÉT? KELLEMES VOLT? UGYE FELUGROTTÁL ÉS ROHAMLÉPTEKBEN MENT AZ IDŐD ÉS A MUNKÁVAL IS GYORSAN HALADTÁL?
A KAPSZULA KÉT MANKÓT TESZ A HÓNODALÁ. KÖNNYEBBEN VESZED AZ KADÁLYOKAT,
LÉPEGETNED AZONBAN NEKED KELL!
NEKEM SOKAT SEGITETT!
DE......
NAGYON-NAGYON AKARTAM. KELTEMBEN-FEKTEMBEN ARRA GONDOLTAM MOST..... VAGY SOHA!
AMI KELLETT HOZZÁ:
- ÖRÖMMEL MEGÉLNI A DIÉTÁS NAPOKAT.
- KITARTÁS.
- ÖNURALOM.
- AKARATERŐ.
SZERESSED MAGAD ANNYIRA, HOGY AKARJÁL EGÉSZSÉGES LENNI. NEM KELL NEKED ÉS NEKEM SEM FOTÓMODELL ALKATÚNAK LENNI, DE A LEHETŐSÉGEKHEZ KÉPEST KERÜLJÜK EL:
A CUKORBETEGSÉGET, A MAGAS VÉRNYOMÁST. EZEK A BETEGSÉGEK EGY CSOMÓ MÁS BETEGSÉGNEK ADNAK TÁPTALAJT. NE HOZZAD SAJÁT MAGAD ILYEN HELYZETBE.
EGY IDEIG ELMEGY ÁM, HOGY TÚLSULYOS VAGY. ÉN IS FELMÁSZTAM A LÉTRÁRA 130-KG-OSAN ÉS MEGPUCOLTAM AZ ABLAKOM, DE AZTÁN ÉJJEL......
FÁJT ÁM MINDENEM.
A KONYHÁMAT ÉS A HÜTŐSZEKRÉNYEMET ÁTRENDEZTEM, MI KERÜLT BELE?
- EXTRA SZÜZ OLIVA OLAJ
- TELJES KIÖRLÉSÜ LISZT, GRAHAM LISZT, FINOM LISZT
- SZÁRNYASHÚSOK, HALAK
- LYGHT TEJTERMÉKEK
- ZÖLDÉSGEK
- GYÜMÖLCSÖK
EZT TUDOM AJÁNLANI NEKTEK IS.
SOK SIKERT KIVÁNOK MINDENKINEK. ÉVA
Hozzászólások eddig: 11
Némethné Maráczi Éva üzente 15 éve
SZIA BEA!
ÉN AZ ELSŐ 2-3 HÓNAPBAN NEM MOZOGTAM SEMMIT.
AHOGY MENTEK LE A KILÓK, ÚGY KEZDTEM EL.
PLD. GYALOG MENTEM A BOLTBA.
1 MEGÁLLÓVAL ELŐBB LESZÁLTAM A VILLAMOSRÓL.
UTÁNA ÚSZTAM, DE NEM RENDSZERESEN.
MOST, KÉT NAPONTA LEBICIKLIZEM 15 KM-T.
A TÁRSAIM - AKIKEL EGYÜTT TESZTELTÜK A KAPSZULÁT, 11-EN VOLTUNK - 90 %-A EGYÁLTALÁN NEM SPORTOLT, MERT A MUNKÁJA MELLETT NEM TUDTA BEILLESZTENI AZ ÉLETÉBE. MINDENKI FOGYOTT.
BEA NEM FOGOD MEGBÁNNI, HA CSATLAKOZOL HOZZÁNK!
ÜDVÖZLETTEL: ÉVA
Hodula Beáta üzente 15 éve
Én most szeretném elkezdeni az rff tabletta szedését??? Itt nagyon sokan írnak, hogy mit és hogyan ettek de nekem lenne még egy kérdésem: mozgás és a sport nem szükséges???
Marosi Renáta üzente 15 éve
Némethné Maráczi Éva üzente 15 éve
biro melinda üzente 15 éve
biro melinda üzente 15 éve
biro melinda üzente 15 éve
Konyher Kata üzente 15 éve
Bárány Mihályné Marika üzente 15 éve
"TE HOGY CSINÁLTAD? GABRYELLÁNAK ÉS MINDNYÁJATOKNAK!"
Mi magunk irányítjuk a sorsunkat, életünket, egészségünket!
Olyan ételeket kell sorba venni amiben kevés Kcalória,
napi 5 x étkezni.
Mozogni kell fokozatosan.
S önuralommal élni a minden napokat még ha korog a hasunk akkor is!
Sok sikert mindannyiunknak s kitartást!
Üdv:
Marika
Némethné Maráczi Éva üzente 15 éve
SZIA KATA!
TERMÉSZETESEN TUDOK SEGITENI NEKED.
A STÚDIÓ MODERNA 2000 KFT ÜZLETÉBEN TUDOD MEGVÁSÁROLNI. (TOP SHOP)
VI. TERÉZ KRT. 29. TEL: 374-0384. 09.00-18.00-IG. NYITVA. SZOMBATON. 09.00-13.00-IG NYITVA.
XI. FEHÉRVÁRI ÚT 7. SZ. ALATT. TEL. 279-1834.
SZORITOK NEKED IS. ÉS JELEZZÉL NEKÜNK HOL TARTASZ? VAN-E PROBLÉMÁD?
ÜDVÖZLETTEL. ÉVA
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:
Érezd magad jól a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás