Diéta: Reggeli, ebéd, vacsora? (fórum)

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3760 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 401 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 557 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3760 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 401 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 557 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3760 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 401 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 557 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3760 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 401 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 557 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Reggeli, ebéd, vacsora?

Ezt a témát Némethné Maráczi Éva indította 8 éve

Mikor és mennyit szabad fogyasztani? Milyenek az ideális étkezési szokások?

Hozzászólások eddig: 16

Új hozzászólás

A hozzászólás hossza legfeljebb háromezer karakter lehet

Ez egy válasz üzenetére. mégsem

Hozzászólások

Bogyo Erzsebet üzente 5 éve

Szerintem mindenkinek más az ami bevállik....
ha a saját példámat veszem én amióta csak tudom rögtön felkelés után nem vagyok éhes. és ha ettem is mert utazás vagy bármi más ok miatt, olyan volt mintha nem ettem volna semmit, farkaséhes voltam a "szokásos időben" ami nálam felkelés után 2 óra

ami nagyon jó ha sok nyers zöldséget és gyümölcsöt eszek, ezenkívül azt is megfigyeltem, hogy ha húsfélét eszek akkor kell valami édesség is utánna, ha nem teljesen jól elvagyok édesség nélkül

így a húsfogyasztást a minimálisra csökkentettem, bevezettem a teljes kiörlésű lisztből készült dolgokat - ennek eredményeképpen nincs jojo efffektusom ami az üres szénhidrátok eredménye (fehér kenyér, cukor, péksütemény, stb)

mostmár egyre kevesebb tejterméket is fogyasztok mert a szervezetem nem kívánja többé, rengeteg calcium van a mákban, olajos magvakban, ráadásul a tejben lévő kalcium nem épül be a szervezetbe ahogy azt nagyhangon hírdetik! ha veszek tejet akkor házi, nem hőkezeltet veszek csak - ebben még van tápérték

Úgy gondolom nem a fogyás a legfontosabb, hanem az is hogy minőségi élelmiszert együnk és ne betegedjünk meg, hanem tele legyünk energiával :)

Válasz

Akárki Melinda üzente 6 éve

Hummel mikrorostos Gél: 100% magyar szabadalom!
Alaposan tisztítja a szervezetet, a beleket, akár az évek alatt megkövesedett learkódások feloládására is képes!

Teljes béltisztítás, méregtelenítés extra tisztító erővel.
Bélflóra helyreállítás 14 pre és probiotikummal.

Hippokrates mondta: "a halál a belekben lakozik!"
Immunrendszerünk 70%-a a vastagbélben lakó bélflóra...
Méregtelenítés, tisztítás: az egészségmegőrzés, felépülés, valamint a fogyás és szépség titka!
Megfizethető!!!!

További részletek és rendelés itt: http://www.mikrorost.info/?ajanlo=moncsicsi78

Üzleti lehetőség: csatlakozz itt: http://www.mikrorost.info/register.php?ajanlo=moncsicsi78

Minden rendelő után, aki a te termékajánlói linkeden rendel, 500 Ft-ot kapsz üvegenként (450 g mikrorostos gél). Paypal-ra fizetnek.

Nagyon rendes, megbízható társaság foglalkozik az üzleti részével, de a nagyobb lényeg szerintem maga a termék! Prof. Dr. Hummel Zoltán terméke, egyedülálló a palettán. Így nemcsak az egészségünket, a fogyókúránkat, stb. segítjük, hanem egyben MAGYAR ÜZLETET, MAGYAR TERMÉKET!

Válasz

xu xian üzente 6 éve

Драги пријатели
Прво, pls прифати мојот Најдобри желби до вас!
http://www.supplysexylingerie.com е една од водечките меѓународни производителот и продажби на секси носии и секси долна облека уште од 2002 година во Кина. Supplysexylingerie има стандард работилница и линија за производство, професионални дизајнери и искусни работници. По развој години, имаме силна способност за производство, истражување и технолошки. Оваа носии и долна облека на големо веб-сајт е способен за средно - и мали големо бизнис, за купување од нас, како безбедно и едноставно како е можно, можете да поставите цел од оваа интернет страница директно. OEM се добредојдени.
ние ќе брод од страна на Меѓународниот пакети / DHL / UPS / ТНТ / EMS, општо е потребно за 5 работни дена на сите делови на светот.
Нашиот начин се исплати Western Union, пари bookers, пари Грам и PayPal, само изберете исплата ви се допаѓа.
Примарна цел на Supplysexylingerie е да се понуди клиенти со најдобрите и највредните products.We искрено со нетрпение го очекуваат можност за соработка со вас врз основа на взаемна корист.
MSN & E-mail: supplysexylingerie@hotmail.com
Ние ќе ви одговори без одлагање!
Ве молиме не двоумете се да ни се обратите доколку ви е потребна дополнителна помош или имате било какви прашања.
Со почит,
Ванг

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

A fogyásra olvasd el az előző cikkemet és még egyszer!!!!!! mondom nincs csodaszer nincs tisztitó meg a fene tudja milyen kúra csak izzasztó meló és harc minden kiló minuszért!!!!!!A savas gyomorra nagyon jó a PARIET nevü savlekötő gyógyszer igaz elég drága. ÜDV: remélem segitettem !

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Maximálisan egyet értek a hozzá szólásoddal! Én aNORBI UPDATE módszerrel fogytam le 20 kilót,de mint irtam is nem tudom teljes mértékben betartani egészség ügyi problémák miatt,de feltétlen hive vagyok ennek a mikor mennyit mit együnk módszernek ezért merem ajánlani hogy olvassátok elés mindenki szürje le belőle a maga tanulságát! TOVÁBBÁ IGAZAD VAN A LELKI TÉNYEZŐKKEL KAPCSOLATOSAN IS! Nekem akkor volt a legnagyobb fogyásom amikor épitkeztem de nem ám a fizikaimunka miatt hiszen az nem volt ujdonság hanem a rengeteg idegesség miatt lefogytam 3 hónap alatt kb.30 kilót továbá: a szoba bringázást nagyon tudom ajánlani hiszen nem olyan veszélyes mint az országuti,nem röhögnek az emberen hogy nézd hogy izzad ,liheg a dagadék! hanem itthol szép nyugiban tekerek. én zenére szoktam mert megadja a tekerés ütemét és nem olyan unalmas csak ezt szerettem volnareagálni és ismételten figyelmeztetek minden kedves sorstársamat hogy ne dőljön be semmijen csodaszernek mert nagyon nagyon rossz vége lehet tapasztaltam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Gratulálok a sikeres fogyókúrádhoz!
A tanácsaid valóban biztos jók, én is így gondolom, csak kevesen vannak, akik meg is tudják tartani a nagy nehézségek árán elért súlyukat, mert mindig kísértésbe esnek, aztán észrevétlen jönnek a kilók vissza! Nem tudom, hallottál-e a legújabb
édesítőről, ami segít abban,hogy meg is őrizd a súlyodat, de az édességről sem kel lemondani!
Hol kapható, milyen hatása van, bővebben webáruházunkban megtalálodD
www.webshop2000.hu
Stevia termékek menüpont alatt!
Üdv

Válasz

Suszter Ildikó üzente 7 éve

Nem tudom, hogy próbáltad-e azt, hogy napjában többször keveset és rendszeres időközönként eszel. Ez segít gyomor savasságának csillapításában és lehet tőle fogyni is. Továbbá ami nekem még segített, hogy tészta, rizs, krumpli, kenyér helyett a zöldségeket részesítettem előnyben. De az nem jelenti, hogy teljesen kizártam volna az életemből őket, de módjával fogyasztottam őket. Úgyanúgy ettem tojást, tejet, húst,stb. Pl. nálam bevállt, hogy kenyér helyett pl. trappista sajtot ettem reggelire /vacsorára a felvágott, tojás mellé.
Aztán sokan szidják Norbi Update módszerét. Az ételeivel lehet, hogy gondok vannak, nem tudom, de az, hogy mikor, mit lehet fogyasztani, abban van igazság. Tehát édesség, csoki, fagyi is fogyasztható, de leginkább a délelőtti vagy kora délutáni órákban (De nem vödör számra).
Emellett néha-néha sportoltam, ahogy az időm és a kedvem engedte. Így sikerült 10 kilótól megszabadulnom, majd a fogyás megállt, ekkor elkezdtem rendszeresen mozogni. Aerobik nálam nem jöttek be, így maradt a szobabiciklizás, úszás és kirándulás. De leginkább a szobabiciklizés, naponta 20 perccel kezdtem, aztán hétről-hétre növeltem a időt, míg eljutottam az 1 óráig. És bejött, újabb tíz kilótól szabadultam meg.
Szóval kevesebb, mint egy év alatt leadtam 20 kilót.
De ami még fontos, hogy minél több stresszoldó technikát kell alkalmazni (pl. egy jó beszélgetés a barátokkal, strandolás, napozás, mozi, kirándulás, stb., kinek mi tetszik)
Én soha nem szedtem semmilyen csodaszert, és így is sikerült. Remélem tudtam segíteni.

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Címemre kérem a választ: annamariagy@citromail.hu az előző kééééééééérő én vagyok!!!!
Próba is lennék új terméknél!!!
Kérem írj!

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Én eddig nagyon jól tudtam tartani a súlyom, de első gyermek +10 kiló, 5kg ledobtam 2. gyermek +15kiló 10-et ledobtam, de vissza is jött.
Már ovis, de a gyomrom savas és nem tudok szabadulni a kilóktól, pedig amikor megismert az ember 58 kg körül mozogtam, most meg + 20kg feleslegem van!!! Nem merek ismeretlenben semmit kipróbálni, mert egy tisztító kúka után is / nem 1 után / mindíg megnőtt az étvágyam! Nem vagyok tele zsvel ki mit ajánl?

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Nem is tudom... most már annyi minden kavarog különböző elméletekkel kapcsolatban a fejben, hogy igazán nem tudom. Régebben mindig annak voltam a híve, hogy rendes reggeli, kevesebb ebéd, nagyon kevés vacsi. De tök el tudom képzelni, hogy igazán úgy működik a testünk, hogy délelőtt méregtelenít, és a kaja terén még meg is tudnám állni, de hogy reggel sportoljak méregtelenítés céljából? Azt hiszem belehalnék! De lehet, hogy nyáron kipróbálom, menne-e!

Válasz

Ugrás a(z) oldalra

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu