AZ RFF NEM „CSODABOGYÓ”!

MIÉRT DUCI, AKI AZ?

 HALLOTTAM MÁR OLYAT IS, HOGY

-    OH!  ÉN ALIG ESZEM. A LEVEGŐTŐL ÉS A VIZTŐL IS GYARAPODOK.

-          HA ÉN ANNYIT ENNÉK, MINT A FÉRJEM…. ATYA ISTEN AKKOR MEKKORA IS LENNÉK? TALÁN ÉN LENNÉK A MÁSODIK GELLÉRT-HEGY!

-          PEDIG ANNYIRA VIGYÁZOK. CSAK CSIPEGETEM A MORZSÁKAT, MINT A MADÁRKA! NEM IS ÉRTEM MIÉRT MUTAT A MÉRLEG HÁROM SZÁMJEGYET?

HA SAJÁT MAGAMBÓL INDULOK KI, BIZONY MEG KELL VALLANOM NEKTEK ÉN EGYIK CSOPORTBA SEM TARTOZTAM.

AKI SZERETI AZ IZEKET ÉS SZERET ENNI, AZ BIZONY JÓL SÜT-FŐZ. ENGEM PEDIG MEGTANITOTT AZ ÉDESANYÁM, AZ ANYÓSOM ÉS MAGAMTÓL IS KIPRÓBÁLTAM, FEJLESZTETTEM KI ÚJ DOLGOKAT.

NEM ETTEM EGYSZERRE SOKAT, CSAK EGÉSZ NAP. REGGELTŐL-ESTIG.

MEGHAGYTA A GYEREK A REGGELIT, HAMM BEKAPJUK.

A FÉRJ IS HAGYOTT EGY KIS KOLBÁSZT, CSAK NEM TESSZÜK VISSZA A HÜTŐBE? HAMM! AZT IS BEKAPJUK.

EBÉD:GULYÁSLEVES, CSIPETKÉVEL, KENYÉRREL,  CSAK EGY FÉL RÁNTOTT CSIRKECOMB, PETREZSELYMES KRUMPLI, TEJFÖLÖLÖS UBORKASALÁTA. UTÁNA TÚRÓS LEPÉNY. HÁT SOK EZ?

KÉT ÓRA MÚLVA JÓ KIS FILMET NÉZÜNK, TÁLCÁRA KERÜL: CSOKI,  MOGYORÓ, PATTOGATOTT KUKORICA, MÉG SÜTI…..ÜDITŐ, STB.

AZÉRT MÉG HOSSZAN BESZÉLHETNÉK DISZNÓVÁGÁSOKRÓL, TÖLTÖTT KÁPOSZTÁKRÓL, MARHALÁBSZÁRPÖRKÖLTÖKRŐL……

CSUPA KLASSZ „HIZÓKÚRÁS” KAJA.

MOZGÁS NUKU! MINEK.

NORMÁLIS EMBER ADDIG ESZIK, AMIG JÓL LAKIK. Á!!!! ÉN NEM.

MÉG, MÉG ÉS MÉG MINDIG MÉG, CSAK AZÉRT, MERT FINOM ÉS SZERETEM.

NEM VOLTAK ÁM RÉMÁLMAIM.

A NASIRA MINDIG VOLT INDOK. BOLDOGSÁG, SZOMORÚSÁG, MINDENRE RÁ LEHETETT HÚZNI AZT, HOGY MOST MÁR PEDIG FINOMRA VÁGYOM! KELL NEKEM. SZÜKSÉGEM VAN RÁ!

ÉS HÁT VIGASZTALGATTAM MAGAM: EGY KÖVÉR NŐ IS LEHET VONZÓ NEM?

DE IGEN. SŐT VANNAK FÉRFIAK, AKIKNEK KIFEJEZETTEN TETSZENEK. (NEM ŐK VANNAK MONDJUK TÖBBSÉGBEN, DE SEBAJ!) FŐLEG, HOGY A PÁROMNAK IGY IS JÓ…….ÉS ARANYOS FELESÉGE VAGYOK. NEM?

ÉS HÁT A KÖVÉR NŐ IS LEHET OKOS, INTELLIGENS, SZUPER CSAJ. PERSZE! EZ IGY IS VAN.

IDŐVEL AZONBAN BOSSZUT FORRAL ÉS ELLENED FORDUL. A CSONTOK, IZÜLETEK, SZIV KÖZBESZÓL. HA KÖZBESZÓL, AKKOR BIZONY MÁR EGY BETEGSÉG ELŐJELEIT MUTATJA. NE VÁRJAD MEG!!!!!

SZÁMTALAN SZERT FELSOROLHATNÉK NEKTEK, AMIT ANNAK IDEJÉN KIPRÓBÁLTAM. KÜLÖNBÖZŐ TEÁKAT, POROKAT, ÉTRENDKIEGÉSZITŐKET, SŐT MÉG FOGYÓKÚRÁS GYÓGYSZERT IS – AMITŐL KÜLÖNBEN ROSSZUL VOLTAM ÉS KIDOBTAM.

MINDIG AZ LEBEGETT A SZEMEM ELŐTT, HOGY:

-          NO! ÉVA! MOST AZTÁN TUTI, HOGY LE FOGSZ FOGYNI.

TÖBBSZÖR IS VOLT, HOGY SIKERÜLT TIZ, TIZENÖT  KILÓTÓL MEGSZABADULNOM, DE SAJNOS VISSZAJÖTTEK A KILÓK ÉS MINDIG TÖBB, MINT AMENNYIRŐL ELINDULTAM.

ÖTVEN ÉVESEN KELLETT MEGTANULNOM, HOGY A FOGYÓKÚRA NEM EGYENLŐ AZ ÉHEZÉSSEL. HA ÉHES VAGY….IGYÁL SOKAT, ÉS UTÁNA KAPJÁL BE KORPAKEKSZET, ZABKORPÁT VAGY PUFFASZTOTT RIZSSZELETET.

EGYÉL SZÁRNYASOKAT, ZÖLDSÉGFÉLÉKET, LYGHT TEJTERMÉKEKET, GYÜMÖLCSÖKET.

KENYÉR – NINCS.       (TELJES KIÖRLÉSÜ LEHET!)

ÉDESSÉG – NINCS.      (HA TE CSINÁLOD DIÉTÁSAN AZ IS LEHET. PUDING,

                                         MADÁRTEJ, RÉTESEK.

TÉSZTA – NINCS.         (HA ROZSLISZTBŐL KÉSZÜL – MEGEHETED!)

HASZNÁLJ EXTRA SZÜZ OLIVA OLAJAT VAGY ÉTOLAJAT.

ÉDESITŐSZERT.

HA ÉN LEFOGYTAM 36 KG-OT 9 HÓNAP ALATT, TE MIÉRT NE TUDNÁL ANNYIT, AMENNYIT SZERETNÉL? NEM VAGYOK KÜLÖNB EGYIKŐTÖKNÉL SEM.

AMIT ÉN TUDOK, TI IS TUDJÁTOK. OTT VAN BELÜL, CSAK ENGEDD HOGY ELŐJÖJJÖN! AZ AKARAT, A KITARTÁS, AZ ÖRÖM, A JÓKEDV!

NEM VAGY ÁLDOZAT!

4 DOBOZ KAPSZULÁT SZEDTEM BE, MOST MÁR CSAK A DIÉTÁT TARTOM.

NEM HIZTAM VISSZA SEMMIT.

IRJATOK NEKEM.

HOGY SZEDITEK A KAPSZULÁT?  IRJÁTOK LE MIT ETTETEK AZNAP ÉS HÁNY ÓRAKOR?

FOGOK VÁLASZOLNI, TIPPEKET ADNI.