Diéta: Nem híztam vissza semmit. Sőt.... - 41 kg-nál tartok.

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3768 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 454 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3768 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 454 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3768 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 454 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!

Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3768 fő
  • Képek - 185 db
  • Videók - 141 db
  • Blogbejegyzések - 454 db
  • Fórumtémák - 41 db
  • Linkek - 778 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

 

 network.hu

 network.hu

  

 

 

Sziasztok! Üdvözlök minden új és régi RFF klub tagot!

 

Nagyon el foglalt voltam, ezért hanyagoltalak benneteket, de most aztán minden törődésem a Tiétek lesz. 

írni fogok sokat! Győzzétek olvasni. 

 

Amióta nem találkoztunk egy dekát nem híztam vissza. A - 40 most – 41., pedig képzeljétek még fagyit is eszem.

 

Az igazat megvallva odafigyelek az étkezésemre, de nem veszem már annyira szigorúan.

Tiltólistán van változatlanul: a fehér kenyér, tészta, krumpli, rizs, csokoládé, sütemény.

Amúgy mindent eszem. Este öt után már óvatosan.

 

Látjátok a fényképekből nem „kamuzom”, hisz a hajam is megnőtt, tehát nem régi képeket tettem fel, hanem újakat.

Most is teltkarcsú vagyok és ilyen is szeretnék maradni!

Átlagban változatlanul kb. 20 km-t bicajozom. Azt szerettem dagi koromban is, csak akkor ekkora távot nem tudtam volna megtenni fél óra alatt.

 

Nincs jojó effektus. Ettől senki ne féljen.

 

Ücsörögtem a Duna parton és eszembe jutott egy évvel ezelőtt hogyan is ültem szintén ezen a helyen. Többször végig gondoltam:

 

-          A francba csak le kellene már fogyni. Hány jelzést kell  még küldeni a szervezetemnek, hogy észbekapjak!

-          Erős vagyok vagy gyenge „szar alak”?

-          Félek? Persze! Győzzem le!

 

Könnyű azt mondani. - Tudom!

A belső erődnél semmi nincs erősebb. Mozgosítani csak Te tudod, senki más! 

 

Vigyázzatok magatokra és egymásra.

Ha elindulsz: csak előre lépjél, vissza soha!

 

Üdvözlettel: Éva

Címkék: fogyókúra. rff.

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Némethné Maráczi Éva üzente 15 éve

Szia Zsóka!
Köszönöm szépen!
A legnagyobb TITOK: elhatározom, végigcsinálom, AKAROM.
Tilos: fehér kenyér, zsír, tészta, édesség.
Egyél amit szeretsz, az ízeket úgy kell összehozni, ami a Te ízlésed.
Zöldségfélék, gyümölcsök, lyght tejtermékek, csirke-, pulyka-, hal. Olaj.
Rántott húshoz - saláta.
Itt a klubon is találsz különböző írásokat a fórumokon, bologokban és recepteket is.
Nézzél körül NÁLUNK.
Ha konkrét kérdésed van, szívesen válaszolok.
Üdvözlettel. Éva

Válasz

Némethné Maráczi Éva üzente 15 éve

Szia Marika!
Köszönöm szépen!
Az a -12 is nagyon szép. Amikor én - 5-nél tartottam, álom volt az a 12.
Mindenkinél előfordul, hogy kicsit megtorpan, de utána újból beindul a fogyás. Majd meglátod!
Gratulálok a "lagzihoz", szívből kívánok ismeretlenül is sok boldogságot.
Ahhoz a - 20-hoz már csak 8-kg-ot kell leküzdeni. Az néggyel kevesebb, mint amennyit már elértél. Jásztva végigcsinálod.
Üdvözlettel: Éva

Válasz

Rácskay Zsóka üzente 15 éve

Irigyellek a kitartásodért és erős akaratodért. Gratulálok az eredményes fogyihoz.Megírnád a recit emailban?Zsóka

Válasz

Bárány Mihályné Marika üzente 15 éve

Kedves Éva!

Csak gratulálni tudok eredményedhez!
S őszintén irigykedve nézem képeidet.
Erőt merítek sikeredböl.
További kitartást kívánok neked s mindekinek!
Én is tarton a lefogyott kilóimat -12kg. Jelenleg stagnál a sújom ,most volt 1-én lányom lagzija s ettem a lagzis menüböl, de a táncolással egy deka felesleg sem jött vissza.
Nagy boldogság volt látnom lányomat amint beteljesedik élete párjával.

Még messze van a célom szeretnék még -20 at leadni.
Lehet ,hogy sikerül de bármennyit is fogyunk csak javunkra s egészségünkre jó hatással van!
További jó fogyást mindenkinek!
http://jojofogyaselmenye.network.hu/
Várok mindenkit szeretettel a közösségi oldalamara!

Marika

Válasz

Marosi Renáta üzente 15 éve

Éva egyszerűen fantasztikusan nézel ki! Gratulálok! Töltsön fel mindenki képet, aki büszke, arra, amit elért!

Válasz

Lévayné Horváth Evelin üzente 15 éve

Nagyon jók a képek.
És a hajad is jobb hogy ilyen hosszú.
A fogyókúrával pedig telejesen igazad van.
Csak előre és vissza SOHA!

Válasz

Ez történt a közösségben:

Keczánné Macskó Piroska írta 3 hete itt:

Jó Szórakozást a klubban!

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu