Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Sziasztok! Üdvözlök minden új és régi RFF klub tagot!
Nagyon el foglalt voltam, ezért hanyagoltalak benneteket, de most aztán minden törődésem a Tiétek lesz.
írni fogok sokat! Győzzétek olvasni.
Amióta nem találkoztunk egy dekát nem híztam vissza. A - 40 most – 41., pedig képzeljétek még fagyit is eszem.
Az igazat megvallva odafigyelek az étkezésemre, de nem veszem már annyira szigorúan.
Tiltólistán van változatlanul: a fehér kenyér, tészta, krumpli, rizs, csokoládé, sütemény.
Amúgy mindent eszem. Este öt után már óvatosan.
Látjátok a fényképekből nem „kamuzom”, hisz a hajam is megnőtt, tehát nem régi képeket tettem fel, hanem újakat.
Most is teltkarcsú vagyok és ilyen is szeretnék maradni!
Átlagban változatlanul kb. 20 km-t bicajozom. Azt szerettem dagi koromban is, csak akkor ekkora távot nem tudtam volna megtenni fél óra alatt.
Nincs jojó effektus. Ettől senki ne féljen.
Ücsörögtem a Duna parton és eszembe jutott egy évvel ezelőtt hogyan is ültem szintén ezen a helyen. Többször végig gondoltam:
- A francba csak le kellene már fogyni. Hány jelzést kell még küldeni a szervezetemnek, hogy észbekapjak!
- Erős vagyok vagy gyenge „szar alak”?
- Félek? Persze! Győzzem le!
Könnyű azt mondani. - Tudom!
A belső erődnél semmi nincs erősebb. Mozgosítani csak Te tudod, senki más!
Vigyázzatok magatokra és egymásra.
Ha elindulsz: csak előre lépjél, vissza soha!
Üdvözlettel: Éva
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 3 hete itt:
Jó Szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!