Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diéta Klub közösségi oldalán!
Téged is érdekel a fogyás? Klikkelj és máris hozzáférhetsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz. Csak bátran előre a súlyleadás ösvényein! :)
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Diéta Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
KOLES FASIRT.egy bogre kolest megpiritunk olajon,aztan egy kis fej hagymat is hozza dobunk felkockazva es tovabb piritjuk mig uveges lesz a hagyma.aztan felontjuk vizzel es haggyuk foni.izesiteni izles es kura szerint.kinek mi a megengedett.lehet csak tengeri so vagy vegeta en az utobbit szoktam.miutan megfott ,egy jo szelet barnakenyeret megaztatunk vizbe majd kicsavarva mint a fasirtnak hozza adjuk.keplekeny masszat kell kapjunk.adunk hozza majorannat.aki akarja meg tehet kis borst is hozza meg pirospaprikat en nemszoktam.aztan kis fasirtok formalunk belole es teflon serpenyoben mindket oldalan megsutjuk.majonezes(vagy dietas esetben csak sovany joghurttal elkevert mustarral keverjuk ossze a ceklat)ceklaval,ami lehet keszen vett az uzletbol vagy akar otthon keszitett.kis salatalevellel duszitjuk.nagyon izletes ,laktato es fogyokuras etel.lehet fo etel de vacsira is nagyszeru.
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hónapja itt:
Jó Szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!