A gyomor-nyelőcső visszafolyást gyógyító kéztartás
Nekem 10 percen belül használni szokott. Érdemes kipróbálni!
A betegség fizikai
testi okai: A gyomorszáj nyitottsága miatt az emésztésnél a
gyomortartalom a nyelőcső felé visszaáramlik, és nyelőcsőgyulladást
okozhat. Legáltalánosabb oka a rekeszizomsérv. Az epeelválasztás zavarai, a szorongás, idegesség és a túl bőséges étkezés is kialakíthatják.
Lelki okai: idegi izgatottság, túlzott belső aktivitás, önös érdekű
szeretet, túlzott egzisztenciális félelem, tudatalatti sötét törekvések,
kilátástalan élethelyzet, munkahelyi kényszerhelyzet miatti szenvedés,
spiritualitással szembeni tudatalatti félelem, szóbeli megállapodás
megszegése miatti félelem, önmaga elszigetelése, kapcsolat felbomlása,
krónikus félelem, múltbeli érzések, félelmen alapuló ellenszegülés,
jelen életbeli anyagi hiányérzet, örökös bizonytalanság, ellenszenvet
keltés, túlzott hűvösség, túlzott fizikai vágyak, túlzott lelki
irányítottság.
Kéztartása: A bal középső ujj hegyét a bal mutatóujj
körömágyára helyezze. A többi ujj legyen összekulcsolva. A kezeit
nyelőcsöve magasságában tartsa. A mudrát 10-12 percig végezze, közben 4
percig az aum mantrát rezegtesse: aaauuummm.
Késmárki László: Gyógyító kéztartások Ankh Kiadó 2012.
Kapcsolódó bejegyzések:
Elhízás elleni praktikák