Kedves Eni!

Szeressed magad és ne utáljad. 125-kg báj is lehet valakiben nem feltétlenül kell az előitéletekre gondolnod, hogy aki kövér az csúnya és gusztustalan.
Az én környezetemben, baráti körömben egy férfi sem rajong a csontos hölgyekért.

Tudod: amikor harmincéves voltam, nem fájt a "súly", amit cipeltem. Semmilyen egészségi problémám nem volt.

De az utóbbi időben jelentkeztek a tünetek: fájt a lábam, a derekam. Fáradékonyabb voltam és ingadozott a vérnyomásom.

Szerintem már írtam itt - egyszerűen el kellett döntenem, akarom-e a hátralévő éveket különböző orvosi rendelőkben tölteni.

A sikerélmény fantasztikus dolog. Lök előre, akár akarod, akár nem.

Próbáljad ki milyen érzés az első 5 kilótól megszabadulni és aztán a következőtől.

Az agyadba kívánok egy órát, ami mindíg azt ketyegi: menni fog! Most sikerülni fog nekem!!!!!!

Üdv. Éva

Előzmény

Válasz

Kedves Eni!

Szerintem a legfontosabb az egészséges étkezés! Felesleges sanyargatnod magad, vagy egyoldalúan étkezned, mert az többet árt, mint használ. Az RFF mellé kapsz egy diétás étrendet is - amiből egy rövidített verziót le is tölthetsz a www.rff.hu oldalon - ami teljesen egészséges ételeket tartalmaz, viszont finomak! Viszont akaraterő kell, anélkül nem fog menni! Sok sikert kívánok Neked! Reni

Válasz

csodállak Eva, hogy ennyi akarateröd volt, mert nekem nincsen, nem szeretek tornászni, te tornásztál, naponta egy 30 percet gyaloglok s ennyi, ugy érzem , s diktálja most jelenleg az agyam hogy nem fog menni, pedig nagyon muszaly, mert 125 gk-os vagyok s már nem nagyon szeretem magam.Üdv.eni

Válasz

Köszönöm, hogy meg osztottad velünk, hogy te hogyan csináltad. Remélem nekem is menni fog.

Válasz

KEDVES ENIKŐ!

KÖSZÖNÖM SZÉPEN SORAIDAT - TEGEZŐDJÜNK JÓ?
ÉN FOLYAMATOSAN SZEDTEM AZ RFF KAPSZULÁT NÉGY HÓNAPIG.
KELLETT AZ ELSŐ HETEKBEN NAGY-NAGY ÖNURALOM, DE NEKEM SOKAT SEGITETT. FŐLEG, HOGY NEM FALTAM FEL OTTHON AZ ÖSSZES CSOKI ÉS ÉDESSÉG KÉSZLETET.
ELHISZEM, HOGY AZ EVÉST VISSZA KELLETT FOGNOD, HISZ ÉN IS MÉREGETTEM ELEINTE A TIZ DEKÁS EBÉD ADAGOMAT ÉS A FÉRJEM MEG IS KÉRDEZTE:
- A CICÁNAK KÉSZITED A FALATOKAT?
- HÁT PERSZE! ENNEK ITT AZ ÉTKEZŐ ASZTALNÁL ÜLŐ CICÁNAK ADAGOLOM.
ENNEK A JÓL MEGTERMETT CICA-MICÁNAK. UGYE HÁT MAGAMNAK.
ÉN MINDENT ETTEM, AMIT SZERETTEM. KIVÉVE AZ ÉDESSÉGET, ILL. MÉG AZT IS, HA ÉN CSINÁLTAM. PL. ALMÁS, VAGY TÚRÓS RÉTEST. MADÁRTEJET.

ÖTSZÖR ETTEM, DE KEVESET.

HA ÉHES VOLTAM KORPAKEKSZET VAGY RÉPÁT RÁGCSÁLTAM.

MOST MÁR ÉN IS "SPORTOLOK", MOZGOK. ELŐTTE ÚSZTAM.

TÖKÉLETESEN EGYETÉRTEK VELED ABBAN: HOGY HISZEL ÖNMAGADBAN.
ANÉLKÜL SEMMI NEM MEGY!!!!!!!

ÉS MIT ETTÉL? MILYEN DIÉTÁT TARTOTTÁL A SPORTOLÁS MELLETT?
HÁTHA MERITENI TUDUNK A TE TAPASZTALATAIDBÓL.

ÜDVÖZLETTEL: ÉVA

Előzmény

Válasz

Üdvözlöm Éva!!Csak gratulálni szeretnék.Én 3x álltam neki szedni az RFF-et,nekem nem használt,csak ha semmit nem ettem egyáltalán,dehát azt meg ugye nem egészséges:(Viszont miota leszoktam a dohányzásról és elkezdtem sportolni azota ment le bőven.dehát ugye mások vagyunk.Én nem hiszek az étrendkiegészitőkben,csak a sportban és magamban!Mégegyszer gratulálok.Üdv:Enikő

Válasz

SZIA MARIANNA!

TE EGY CSODÁLATOS EMBERE VAGY. TÉGED LÁTTALAK, AKI MINDIG MOSOLYGOTT ÉS VIDÁM VOLT. SOHA NEM PANASZKODOTT.
ÉS UGYE HÁNYSZOR BESZÉLGETTÜNK ARRÓL:
- A FENE AKAR CSONTSOVÁNY LENNI. AZOK MI ÚGY SEM LESZÜNK MÁR.
- DE CSINOSABB, TELTKARCSÚAK AZÉRT LEHETÜNK.
- HA MÁR KÉT MÉRETTEL KISEBB A RUHÁNK AZ MÁR SZUPER.

CUPPPP ÉVA

Előzmény

Válasz

SZIA TIMI!

EZEK JÓ HIREK. HISZ EGÉSZSÉGES VAGY.
NINCS SE CUKORBETEGSÉGED, SE MAGAS VÉRNYOMÁSOD, SE MÁS.....
EL LEHET KEZDENI AZ ÉLETMÓD VÁLTÁST, AMIT ANNYISZOR HALLOTTUNK, DE NEM NÉZTÜNK UTÁNA MIT IS JELENT EZ IGAZÁN.

KÉT GYERMEKES ANYUKÁNAK KELL A KONDICIÓ, HOGY A LURKÓKKAL LÉPÉST TUDJON TARTANI.

VÁRUNK VISSZA IDE, HOGY HALADSZ? VANNAK-E KÉRDÉSEID?

ÜDVÖZLETTEL. ÉVA

Előzmény

Válasz

SZIA ZSUZSI!

EGYÁLTALÁN NEM TUDTAM, HOGY FOGYNOD KELLENE-E VAGY SEM!
A MEGHIVÓNK SZINTE MINDEN NETWORKÖST MEGTALÁL. AZT IS, AKI KARCSÚ AZT IS, AKI NEM.
MINDIG TI DÖNTITEK EL CSATLAKOZTOK-E HOZZÁNK.
LEHET TE LESZEL AZ, AKI OLYAN TANÁCSOKKAL TUDSZ SZOLGÁLNI,AMI MEGKÖNNYITI MINDEN RFF-S FOGYÓKÚRÁZÓ ÉLETÉT.

KÖSZÖNJÜK. ÉVA

Előzmény

Válasz

Kedves hítetlenkedők!Én sose használtam semmit mert nem híttem benne.De ez be vált, igaz én nem díétáztam de 8,5kg lement.Ami nagyon jó 52-54 ruhaméretből 48-5o lett centibe mérve ez nagy siker.Nem volt semmi mellékhatása a szervezetemre.Én mindenkinek ajálani tudom.Cupppp Marianna

Válasz

Szia Évi. Az az igazság hogy az első gyermekemnél felszedtem 26 kg-ot utána 3 évig küzdöttem a semmiért majd egy év alatt lefogytam 15 kg-ot,. Most ismét 26 kg-ot híztam a második terhességem során amit 10 kg plusszal kezdtem, de nem szeretnék újabb 3 évet várni a fogyással mert rosszul érzem magam a bőrömben. Köszönöm a bíztató szavakat. Elvileg semmi eü. problámám nincs mert csináltattam egy teljes vérképet és pajzsmirigyvizsgálatot is. Minden oké, csak vashiányos vagyok és persze a testzsírom több a kelleténél amit labor nélkül is tudtam.

Előzmény

Válasz

Kedves Évi!
Köszönöm, hogy megkerestél, bár nem tudom, hogy miért gondolod, hogy fogynom kellene? De igazad van, van néhány kiló feleslegem, de most én egy másik szenzációs egészséges kúrát ajánlok Neked és azoknak akik ezt olvasni tudják .Most hallottam én is nemrégen. Füredi lúgosvíz, helyre állítja a szervezeted Ph értékét. Kipróbáltam, csuda jó. Olvassad el a róla tudnivalót www.furedilugos.hu
További kellemes napokat, és jó egészséget kívánok.Budainé Simon Zsuzsa

Válasz

EN AZT AJANLOM MIDENNEK EDD CSAK A FELET

Válasz

KEDVES KLÁRI!

DIÉTÁZZ VELÜNK. OLVASGASSAD ÉS PRÓBÁLJAD IS KI A RECEPTJEINKET,
ÉTRENDÜNKET.

ÉN AZT TUDOM AJÁNLANI, PRÓBÁLJ VALAMIRŐL LEMONDANI, AMI NEM LÉTSZÜKSÉGLETED - HA VAN ILYEN. EGY HÓNAP ALATT ÖSSZEHOZHATÓ A KAPSZULA ÁRA.

ÜDVÖZLETTEL: ÉVA

Előzmény

Válasz

SZIA MARCSI!

MIKLÓS PLÁZA MEGFELEL? SZIVESEN TALÁLKOZOM VELED SZEMÉLYESEN IS.

IDŐPONT MIKOR LENNE JÓ?
JÚNIUS 2., 3. 4. DÉLELŐTT ÉREK RÁ.
5-ÉN DÉLUTÁN IS ÉS KORA ESTE IS RÁÉREK.

ÜDVÖZLETTEL. ÉVA

Előzmény

Válasz

SZIA MAGDI!

EGY CIPŐBEN JÁRTUNK, JÁRUNK! NE ADD FEL!
ÉN IS PONT FOGYTAM ÉS DUPLÁJÁT VISSZAHIZTAM, MINT TE!
MIVEL SOKAN KÉRTÉTEK A KLUBON NYITOK EGY HETI "ÉTLAPOT" ÉS FRISSITENI FOGOM.

ÜDVÖZLETTEL. ÉVA

Előzmény

Válasz

Szia Évi!
Csak annnyit magamról, hogy 30 éve fogyózom, nincs az a gyógyszer diéta, amit én már ne próbáltam volna ki.
Sajnos eddig eredménytelen volt, mert igaz lefogytam de utána a duplája visszajött.
Én úgy gondolom az életmódunkat kellene teljesen átformálnunk ahhoz hogy sikerüljön lefogyni és szinten tartani magunkat.
Kérlek ha megtennéd nekem, hogy egy heti diétádat napodat, hogy mennyit ettél, azt elküldenéd nekem.
Próbálkozom, hátha az bejön nekem is.
Köszönettel

Magdi

Válasz

Szia.

Látom Szigetszentmiklóson laksz, én is. Jó lenne valahogy összejönni és megbeszélni a fogyókúrás dolgokat, hogyan sikerült, mi az a kapszula pontosan, amit szedtél, Én az Akácfa krt-on lakom. Kunerthné Marcsi vagyok. Irjál, hogy találkozhatnánk. a tel: 06-308991048.

üdv. Marcsi

Válasz

KEDVES TIMI!

AZ AKARATERŐ MINDENNÉL TÖBBET ÉR! HA AZ VAN, EL FOGOD ÉRNI, AMIT SZERETNÉL.
AMI A SIKERHEZ SEGITETT ENGEM AZ:
- NAGY-NAGY AKARÁS, AMIT VIDÁMAN KELL TENNI, NEM PEDIG "JAJJ, DE
ROSSZ LESZ MOST NEKEM" GONDOLATOKKAL
- RFF KAPSZULA
- DIÉTA

NEM VAGYOK SAJNOS SEM ORVOS, SEM DIETETIKUS. NEM TUDOM ELDÖNTENI NEKED MIÉRT IS NEM SIKERÜL?

VISZONT VOLT OLYAN ISMERŐSÖM, AKI HAT HÓNAPIG FOGYÓKÚRÁZOTT.
EGY KILOT SEM FOGYOTT. NAGYON KEMÉNY DIÉTÁT TARTOTT BE. UTÁNA VISZONT "OMLOTTAK" LE A KILOK ROHAMLÉPTEKBEN.

CSAK ÖTÖST TUDOK NEKED ADNI AZÉRT, HOGY NEM ADOD FEL ÉS KITARTASZ.

ÉVA

Előzmény

Válasz

KEDVES MARIKA!

ÉN CSAK BIZTATNI TUDLAK. HA SEGITETT ANNYIT AZ RFF KAPSZULA, HOGY ÖSSZESZÜKÜLJÖN A GYOMROD, AKKOR MÁR ELÉRTÉL VALAMIT. FŐLEG, HOGY SIKERÜLT IS FOGYNOD. NÁLAM IS ELŐFORDULT, HOGY A DIÉTA ÉS A KAPSZULA SZEDÉSE ELLENÉRE MEGÁLLT A SÚLYOM. SŐT VOLT OLYAN IS, HOGY ÖTVEN DEKÁVAL TÖBBET MÉRTEM AZ ELŐZŐ NAPINÁL. EZÉRT IS IROGATOM NEKTEK HAVONTA CSAK EGYSZER ÁLLJATOK MÉRLEGRE.

TARTAD TOVÁBBRA IS A DIÉTÁT. IGYÁL SOKAT. HA KOROG A GYOMROD KAPJÁL BE VALAMIT. ALMÁT, ZABKORPAKEKSZET, STB.

ÉS HA ÚJBÓL MEGLESZ AZ ANYAGI FEDEZET, AKKOR MEGINT "RFF KAPSZULÁZHATSZ"!

TOVÁBBRA IS FIGYELNI FOGOM SORSOD ALAKULÁSÁT, VÁLTOZATLANUL AZT TUDOM NEKED IRNI: TE LE FOGSZ FOGYNI!!!!

Előzmény

Válasz

Szia-szia Mindenki!

Én május 11-töl szedem az RFF-et.
Nem tervezem több doboz kapszula szedését egyenlőre ha elfogy. Szeretném a saját erőmböl kipróbálni a folytatást./igaz anyagi keretem sincs ujabb kapszula adag vételére/
De ezen idő alatt fogytam 3 kg.-kg 5 napja stagnál a sújom. De kitartok!
Az a jó ha érzed hogy korog a gyomrod. Többször kell enni keveset. S be kell tartani az RFF kapszula bevétele utáni fél órát ez a tapasztalatom.
Már ettöl a kevés kiló fogyásától is sokkal jobb a közérzetem :)

Kitartás aki fogyni akar tenni kell érte! Agyilag nagyon fontos eltökélni a tényt hogy fogyni szeretnél!

Gyere látogass el a közösségi oldalamra s ha megtetszik csatlakozz ! Köszönöm !
http://jojofogyaselmenye.network.hu/
Friss érdekes hírek s még sok más gyere nézz szét!

Válasz

Én is szeretném kipróbálni de sajnos nem vagyok olyan anyagi helyzetbe hogy megengedhessem magamnak az RFF kapszulát! Sajnos Klári

Válasz

Szia Évi. Nekem nagyon nagy akaraterőm van így nem okoz gondot az édesség elhagyása mert előtte sem nagyon fogyasztottam. Kenyeret nem eszem vagy csak nagyon nagyon ritkán de akkor sem fehér kenyeret,. Naponta 2,5- 3 l vizet iszom a buborékosat már rég kizártam az életemből. Eddig sem ettem rengeteget és most hogy még betartom a diétát főleg nem eszem sokat. Nagyon elhatároztam hogy le fogok fogyni csak mikor küzdök és semmi akkor nagyon nehéz de NEM ADOM FEL.!!!!!

Válasz

JA! ÉS ELFELEJTETTEM AZ ELŐBB TIMI, HOGY NAPONTA LEGALÁBB HÁROM LITER SZÉNSAVMENTES ÁSVÁNYVIZET FOGYASZTOK!!!!!!

Előzmény

Válasz

SZIA TIMI!

SAJNÁLOM, HOGY NEKED NEM SIKERÜL.

NEM VAGYUNK EGYFORMÁK ÉS A NEGATIV TAPASZTALATNAK IS HELYE VAN EZEN A PORTÁLON. BESZÉLJÜK MEG!

ÉN AZÉRT KÉRDEZNÉK TŐLED, DE ÚGY IS MONDHATNÁM ENGEDD MEG: HÁTHA TUDOK SEGITENI!

NAPONTA MENNYIT ISZOL? ÉS MIT?
ÉHESNEK ÉRZED-E MAGAD?
KIVÁNOD-E AZ ÉDESSÉGET?

ÉN 4 DOBOZ KAPSZULÁT SZEDTEM BE. ENNYI IDŐ ALATT ÖSSZESZÜKÜLT A GYOMROM.

JANUÁRTÓL CSAK DIÉTÁZOM.

A MAI ÉTRENDEM:

REGGELI: 2 JOGHURT.
10-ÓRAKOR: MÜZLI SZELET
EBÉD: PÁROLT CSIRKECOMB, PÁROLT ZÖLDBORSÓVAL.
15-ÓRAKOR SZÁZSZÁZALÉKOS ANANÁSZLÉ 1 POHÁR.
VACSORA: 1 KEFIR, 1 SZELET TELJES KIÖRLÉSÜ KENYÉR.

ÜDVÖZLETTEL: ÉVA

Előzmény

Válasz

KÖSZÖNTELEK ÚJ TAGKÉNT ERZSÓ!

KÖSZÖNÖM SZÉPEN A GRATULÁCIÓT!

SOKADIK FOGYÓKÚRÁM VOLT NEKEM IS EZ.
MOST JÖTTEM RÁ 50 ÉVESEN MÁSKÉPPEN IS LEHET EZT CSINÁLNI.
NEM KELL ÉHEZNI, MERT AZ A LEGROSSZABB.
AMIKOR ÉN IS EZT CSINÁLTAM ÉS VÉGRE HAZAÉRTEM: MEGÁLLTAM A HÜTŐSZEKRÉNY ELŐTT!
HA AKKOR, OTT EGY HADSEREG FOG RÁM GÉPFEGYVERT, HOGY NE EGYEK,
- AKKOR INKÁBB LŐJJETEK! - MONDTAM VOLNA.
ÉS KIFALTAM A HÜTŐSZEKRÉNYT!!!!!!
MEGÉRTELEK, MERT HIDD EL ÉN EGY "LEFOGYOTT KÖVÉR VAGYOK"! AMIN TE KERESZTÜL MENTÉL ÉN IS MEGTETTEM AZT AZ UTAT.

NYARALTUNK. A FÉRJEM AZT MONDTA 35 ÉVESEN NEM LEHET MEGTANULNI ÚSZNI! ÉN MEGTANULTAM!!!!!!
HA TE AKAROD: MINDENT ELÉRSZ!
PRÓBÁLD MEG! ÉVA

Előzmény

Válasz

szia csak gratulálni tudok én már ki próbáltam sok féle fogyó gyógyszert volt hogy le is fogytam de sajnos a dupláját hiztam vissza és már feladtam neked sok sikert kivánok erzso

Válasz

en is kiprobalnam de kulfoldon elek !es itt szerintem nem lehet kapni!!

Válasz

Sziasztok. Nos én örülök mások sikereinek de a magaménak még jobban örülnék. Tudom azt várja mindenki hogy jót írjunk ide de sajnos én nem tudok. Kipróbáltam az RFF kapszulát és nálam nem működött, pedig betartottam a diétát és még kondiztam is mellé. Most is folytatom mert még van 1 doboz de nem hiszem hogy lesz eredménye pedig én eldöntöttem hogy menni fog. Ha ezzel nem majd mással nem adom fel. De azért nektek nagyon sok sikert kívánok.

Válasz

SZIA MARIKA!
NAGYON ÖRÜLÖK NEKED, HOGY ILYEN AKTIV VAGY! AZ A - 3-KG CSODÁLATOS. ÉLJEDD EZT MEG TÉNYLEG ANNAK. LEHET EZT NEM LÁTJA MÉG SENKI, DE TE TUDOD, MERT OTT LÁTOD A MÉRLEGEDEN.
MÉG - 2-KG ÉS ÉREZNI FOGOD A NADRÁGOD, SZOKNYÁD DEREKÁN.

TUDOD: A SPORTOLÓ SEM CSETTINT AZ UJJÁVAL ÉS ÁTSZAKITJA
A CÉLEGYENEST.

TE AZ EDZÉS ELEJÉN TARTASZ, DE MEG FOGJA HOZNI A VÁRT EREDMÉNYT.

A VISSZAHIZÁSRÓL!

TUDOMÁSUL KELL VENNÜNK - NEKÜNK, AKIK HAJLAMOSAK VAGYUNK ELENGEDNI MAGUNKAT -, HOGY ÉLETMÓDOT VÁLTOTTUNK.

NEM SANYARGATJUK MAGUNKAT, CSAK "OKOSAN" ESZÜNK.

A 4 DOBOZ KAPSZULA BESZEDÉSE ÉS A DIÉTA UTÁN ANNYIRA ÖSSZESZÜKÜLT A GYOMROM, HOGY UTÁNA SEM VOLTAM ÉHES ÉS EGYÁLTALÁN NEM KIVÁNOM AZ ÉDESSÉGET MOST SEM.

VISZONT ESZEM ALMÁT, EPRET HELYETTE.

GRATULÁLOK NEKED.

ÉVA

Előzmény

Válasz

Csak le a kalappal azt tudom mondani.
Azért mert őszinete vagy, meg azért is ahogyan lefogytál.
A legnagyobb harc igazából még az mikor megakarod tartani a sújodat is.
Én nagyonsokszor lefogytam, de valahogyan a fránya kilók mindig vissza jöttek!

Tudom hogy elhatározás s nagy önuralom kell a fogyáshoz!
Kitartás mindenkinek ezt kívánom!
Van időszak mikor stagnál a fogyás aztán hopp leugrik 1 kg.
S így tovább...

Fogyjunk és írjatok, hogy nektek, mikor hogy sikerül én május 11-töl 3 kg fogytam igazából nem sok de még is könnyebbnek érzem magam!

Sok sikert mindenkinek, mindanyiunknak!

Sziasztok
Marika

Válasz